公益自我療癒之旅

彩虹山嶺-公益自我療癒之旅

活動費用將提撥百分之三十，捐贈給 : 任林教育文教基金會。

活動日期 : 10/10-12

工作方向一 自我連結、自我覺察。

工作方向二 擁抱情緒、療育內在受傷小孩。


自我療癒之旅主要內容
1、靜心教學。學習自我連結和自我覺察。

2、學習應用察覺圈情緒、認識內在受傷小孩和擁抱內在受傷小孩。

3、建構新生命、體認內在的神性遺傳。

月敏三十歲開始踏入自我成長，近三十年不斷學習、認真於自我成長。經歷過無數生命的考驗，包括親子衝突，婚姻困境，癌症，告別父母等等生為人可能會碰到的課題，其中的酸甜苦辣為生命帶來深刻的滋味，如今，我要說:生命是一趟愛與覺知的旅程，並透過尋找自我與放下自我的來體認愛的真諦。

為什麼需要自我療癒?

很多人在成長過程並沒有得到建立自我價值的機會，這裡指的自我價值是｢絕對自尊｣，是一種人人不同、人人平等、我就是我的絕對價值感。擁有絕對的價值感的人無論是否擁有世俗的功成名就，面對世界都能不卑不亢，自在安心過著屬於自己的獨特生活。

如果一個孩子能夠擁有充滿愛心有成熟穩定的父母，他的父母會有能力無條件的接納孩子的真實樣貌，無論孩子是個怎樣的孩子，都會欣賞和尊重孩子的獨特的存在價值，這樣的愛讓人感到心安、快樂，幸福，孩子會因此擁有"絕對價值感"和"絕對自尊感"。

如果父母是尚未成熟的成年孩童，很難無條件的愛孩子，並可能設了得到愛的條件，例如用聽話多寡、成績的高低來分配愛。這些分配愛的標準讓人失去絕對價值感，即使考試第一名，功成名就，但心中仍然感到不安，擔心如果退步會失敗就沒有價值，這是種來自比較的相對的價值感無法帶給自己真正的滿足和自在。

您是怎樣長大的? 父母是怎樣的人?他們如何對待您?這些經驗如何影響您的生命?

邀請您為自己安排一趟自我療癒之旅。

預計日程如下:
10/10
10:00 報到。
10:30 深度放鬆。(自我連結)
11:00 自我介紹。(相互連結)
12:00 午餐
13:30 課前靜心
14:00 認識覺察圈
15:00 團體共振。
17:00 亢達里尼靜心
18:00 晚餐
賞星、散步、好好休息。
10/11
07:30 動態靜心
08:45 早餐
10:30 了解自己的情緒傾向跟成長經驗的關係
13:00 午餐
15:00 建構內在的心靈花園
17:00 亢達里尼靜心
18:00 晚餐
20:00 靜心活動
21:00 就寢
10/12
07:00 引導禪坐、正念步行。
08:00 早餐
09:30 舞蹈靜心
10:30 尋回奇妙之子
12:30 午餐
14:00 團體分享
15:00 慶祝 舞會
15:30 賦歸


上課地點 : 彩虹山嶺 新竹縣尖石鄉義興村九鄰93-1號

報名表單: https://reurl.cc/Omkx03

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