Prendre un grand bol d’air, respirer profondément, se reconnecter à soi 🌬️…
La Journée Souffle spéciale automne & immunité sera une parenthèse hors du temps, entre mer et mouvement 🌊🌿Le tout animé par Catou & Nico.
Au programme :
✔️ Qi gong pour renforcer énergie et ancrage
✔️ Conseils pratiques inspirés de la médecine chinoise pour booster naturellement ses défenses
✔️ Randonnée vivifiante en bord de mer
✔️ Renforcement par le froid : vivez une expérience revigorante pour stimuler votre énergie
✔️ Création de votre propre tisane personnalisée 🍵
Une journée toute douce pour préparer corps, cœur et esprit aux saisons plus yin que sont l’automne et l’hiver 🤍.
En pratique :
➡️ samedi 11 octobre, de 10h à 16h30
➡️ À partir de 18 ans
➡️ Places limitées à 12 personnes
➡️ Prix : 90€
➡️ Accueil, boissons, en-cas & repas de midi compris dans le prix !
➡️ Prévoir tenue confortable & adaptée à la météo + chaussures de marche
➡️ Maillot - essuie pour les plus téméraires
📍 Adresse du jour :
Villa Les Margats
Rue des Margats, 163
59133 Bray-Dunes
(France, à proximité de La Panne)
👉 Infos & inscriptions : en MP / 📧
Y29hY2ggfCBrYWloYXRzdSAhIGJl / 📞0474539881
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