Krop, kreativitet & kærlig kontakt
🤎 Vi sætter tempoet ned,
🤎 Du skaber fokus,
🤎 Du får mere ro,
🤎 Du kommer i flow,
🤎 Du oplever større mental kapacitet,
🤎 Du oplever mindre stress,
🤎 Du er i fællesskab med andre, der ønsker det samme.
Ville det ikke være skønt?
Det er det, denne dag skal give dig. En hel dag bare for dig.
Det er lørdag 29. november 2025
kl. 9:30 -16:30
Vi sætter fokus på kreativitet, skabelse og en dag uden præstation og perfektion.
Kreativitet er for mig vejen. Vejen ind til mig selv, hvor jeg kan ”slukke” for hjernen og bare være i flow. Dér hvor tid og sted forsvinder og hvor jeg fordyber mig og skaber med mine hænder.
Det giver mig så meget velvære, glæde og overskud – og jeg tror ikke, jeg er alene.
I denne tid, hvor det hele går så hurtigt. Hvor verdens tilstande præger os og det meste af vores tid handler meget om præstation, og om bare få hverdagen til at hænge sammen, arbejde, så ender det ofte med stress, en følelse af utilstrækkelighed og ikke af have tid nok til det, der virkelig betyder noget for os.
Vi må skabe plads til noget andet, men det kan være svært at få slået hul på det selv.
Nu har du muligheden.
Vi vil via kreativitet, krop, natur og nærvær stille og roligt åbne op for flow og skabelsesprocessen.
Vi vil fordybe os sammen og igennem dagen vil vi skabe en ”hjertefanger” sammen. Din helt personlige hjertefanger, du selvfølgelig får med hjem.
Vi starter dagen med blide kropslige øvelser og “hjerteøvelser” for at skabe en tilstand, hvor kreativitet og skabelsesprocessen kan løbe frit.
Velvære, egenomsorg og kontakt med dig selv er det vigtigste for dagen.
Jeg har alle materialerne og guider dig hele vejen. Det kommer til at blive en proces uden præstation og med masser af tid og ro til din skabelsesproces.
Du behøver ingen erfaringer, du skal bare have lyst til fordybelse og skabelse sammen med os andre.
Der vil være snacks, the, kaffe samt frisk frugt.
Frokost medbringer du selv. Der vil være en længere pause, hvor du kan nyde din frokost i naturen eller hvile i vores skønne lokaler. Bare din tid i stilhed.
Pris 595 kr. og du tilmelder dig ved at skrive til
bW9uaWNhIHwgY2VpbnRyYSAhIGRr og indbetale 595 kr. på mobilpay 939156, så har du sikret dig en plads.
Der er kun plads til 6 pladser. Tilmeldingen er økonomisk bindende, men du er velkommen til at give din plads til en anden, hvis du bliver forhindret.
Kreative kærlige hilsener
Monica
You may also like the following events from Center for Integrativ Stress, Traume & Psykoterapi:
Also check out other
Workshops in Holbaek.
