AFLYST PGA FOR FÅ TILMELDTE 😕
En dag fra kl 9 til 16
med introduktion til kristen indre stille bøn og med 6 stille-meditationer på 20 min.
Pris: 350,00 (for folkekirkemedlemmer i Holbæk 100,00)
Tilmelding senest 21. november ved indbetaling på konto 5958 1103203 eller på mobilepay til 2337 7995 med meddelelsen:"Retræte 29/11 og navn" samt besked til
Z2cgfCBrbSAhIGRr.
I indre stille bøn er forsøget på at skabe en indre stilhed, mens man mediterer. I den kristne tradition kaldes det for kontemplativ bøn. Udover meditationerne vil der være oplæg om det, som forstyrrer den indre stilhed og betydningen af daglig praksis.
Vi mødes i Klostersalen, Kirkestræde 2, 4300 Holbæk
Dagen vil efter introduktionen være bygget op som en gudstjeneste, der slutter med nadver.
Undervejs vil der være en let frokost.
Tidskema - dagsretræte:
9.00 Kort stille-meditation 5-10 min
Introduktion til Indre stille bøn:
Jesusbøn
Centrerende Bøn
Kristen mantrameditation (WCCM)
10.00 Indlednings-liturgi
10.10 Meditation 20 min
10.30 Pause 10 min
10.40 Oplæg: Tanker og distraktioner
11.10 Pause 10 min
11.20 Meditation 20 min
Gå-meditation 5 min
Meditation 20 min
12.15 Frokost
13.00 Oplæg: Daglig praksis
13.30 Pause 10 min
13.40 Meditation 20 min
Gå-meditation 5 min
Meditation 20 min
14.30 Pause 10 min
14.40 Meditation 20 min
15.00 Nadver-liturgi
15.15 Afslutning og afrunding
16.00 Tak for i dag
Also check out other Health & Wellness events in Holbaek.
