Eventyrlig Dagsretreat – En magisk reise i naturen, kroppen og hjertet
📍 Fister – 6. september
Velkommen til en helhjertet dagsretreat på vakre Fister – en dag viet til ro, tilstedeværelse og dyp kontakt med deg selv, naturen og fellesskapet rundt deg.
Vi åpner et rom for indre reise gjennom kakao, sang, natur, yoga og lyd. En dag for å lande, fylle på og hente frem kraften i stillheten – nært jorden, elementene og det som virkelig betyr noe. Underveis får du også mulighet til et forfriskende bad i elven for den som ønsker – et lite møte med vannets klare energi.
Program for dagen:
- 11:00 – Oppmøte i Eventyrskogen i Årdal
- Kakaosirkel & sangsirkel – Vi åpner hjertene med seremonikakao, og lar Anka lede oss inn i en vakker sangsirkel.
- Lydbad i skogen – Omgitt av naturens frekvenser og vibrasjoner fra lydboller stemt i 432hz.
- Elvebad – For den som vil, tilbyr elven et kort, men kraftfullt møte med naturens rensende kraft.
- Lunsj i naturen – Vi nyter en enkel og nærende lunsj i naturens ro.
Deretter kjører vi samlet videre til Fister (ca. 20 min kjøring) hvor reisen fortsetter:
- Yoga-workshop med Melisa – En lengre og dyp praksis som inviterer til kontakt med pust, bevegelse og tilstedeværelse.
- Nærende måltid – Vi nyter høstens smaker i et felles, varmende måltid.
- Restorativ yoga & lydbad – Dagen avrundes med myk, hvilende yoga, vibrerende lyder og vakker sang – en integrerende landing i kropp og sinn.
Mulighet for overnatting:
Ta med telt eller hengekøye og bli med videre inn i natten. Neste morgen tilbyr vi myk morgenyoga og felles sjøbad for en myk start på dagen 🌅
🌟 Praktisk info:
📍 Sted: Fister
📅 Dato: Lørdal 6. september
🕚 Tid: Kl. 11:00 – ca. 18:00/19:00
💸 Pris: 2222,-
🔗 Vipps til #936940 – velg "Eventyrlig Dagsretreat 06. sept"
🧳 Husk å ta med: klær etter vær, yogamatte, teppe, ullgenser/ullsokker, badetøy, håndkle og drikkeflaske
🏕️ Overnatting mulig i telt eller hengekøye – gi beskjed ved påmelding
Vi gleder oss til å dele denne dagen med deg – i naturens rytme, i bevegelse og i stillhet 💛
Med kjærlighet,
Melisa, Anka & Nina
You may also like the following events from Nina Gjerdal:
Also check out other
Health & Wellness events in Hjelmeland,
Workshops in Hjelmeland.
|
