Åben lørdagstræning i Tisvildehegn klokken 13.00 fra Stængehus for alle

DM træning i Asserbo Plantage - naboterræn til DM-weekenden i Tisvilde Hegn. THOK har venligst stillet kort til rådighed. Du tilbydes følgende baner (bane 1-2 udsættes kun ved tilmelding til Lars 21410526 dagen før - fredag).

Vi mødes på p-pladsen ved Stængehus klokken 13. Maks.tid 75 minutter.

Bane 1 - begynder 1-2 km
Bane 2 - let 2-3 km
Bane 4 - mellemsvær 3-4 km
bane 5 - svær kort 3-4 km
Bane 6 - svær mellem 4-5 km
Bane 7 - svær Lang 5-6 km

Husk, at der også er mulighed for træning i Asserbo Plantage, når THOK arrangerer Sommercup 26. august.

You may also like the following events from FIF Hillerød Orientering:

• Next month, 13th September, 10:00 am, DM-stafet i Tisvilde Hegn - alle aktive udtaget til at løbe in Hillerød