Pilates og pitabrød

Effektiv træning og socialt samvær!💚

Spark søndagen i gang med en effektiv omgang pilates/body-sds under ledelse af Annemette Linneberg fra Linneberg Yoga.

På 1,5 time kommer vi hele kroppen igennem og får i sekvenser pulsen op. Vi arbejder med elastikker og egen kropsvægt og slutter med god udstrækning og afspænding.

Annemette vil undervejs komme med idéer til øvelser, man kan fortsætte med derhjemme.

Efter træningen er der frokost i Spisesalen – eller hvis solen skinner – i Atriumgården.☀️

Her kan du nyde en række forskellige lækre salater med frisk grønt, kylling, humus og pitabrød.🥗

Frokost incl en sodavand fra Naturfrisk er med i prisen.


HUSK
Medbring måtte, tæppe, drikkedunk og hvis du har; en elastik.


Det med småt:
Billetter refunderes ikke, medmindre arrangementet aflyses grundet for få tilmeldte.

Allergier skal oplyses til cmVjZXB0aW9uIHwgaG9qaHVzZXQgISBjb20= minimum 2 dage før eventstart.

You may also like the following events from Højhuset - Kulturhotel:

• Next Wednesday, 13th August, 05:00 pm, Sommerfuglens stemme af Koppel. Læsekreds. in Herning
• Next Friday, 15th August, 04:00 pm, 📚BOGFEST 2025📚 in Herning
• This month, 20th August, 07:30 pm, Thure Lindhardt i samtale om kunstens og kulturens rolle i en brydningstid in Herning

Also check out other Health & Wellness events in Herning.