Pilates og pitabrød

Effektiv træning og socialt samvær!💚

Spark søndagen i gang med en effektiv omgang pilates/body-sds under ledelse af Annemette Linneberg fra Linneberg Yoga.

På 1,5 time kommer vi hele kroppen igennem og får i sekvenser pulsen op. Vi arbejder med elastikker og egen kropsvægt og slutter med god udstrækning og afspænding.

Annemette vil undervejs komme med idéer til øvelser, man kan fortsætte med derhjemme.

Efter træningen er der frokost i Spisesalen – eller hvis solen skinner – i Atriumgården.☀️

Her kan du nyde en række forskellige lækre salater med frisk grønt, kylling, humus og pitabrød.🥗

Frokost incl en sodavand fra Naturfrisk er med i prisen.


HUSK
Medbring måtte, tæppe, drikkedunk og hvis du har; en elastik.


Det med småt:
Billetter refunderes ikke, medmindre arrangementet aflyses grundet for få tilmeldte.

Allergier skal oplyses til cmVjZXB0aW9uIHwgaG9qaHVzZXQgISBjb20= minimum 2 dage før eventstart.

You may also like the following events from Højhuset - Kulturhotel:

• This Monday, 28th April, 05:30 pm, 🎉Fødselsdags-fællesspisning🎉 in Herning
• Next Monday, 5th May, 07:10 pm, Koncert med Benjamin Koppel; De hvide busser in Herning
• Next Wednesday, 7th May, 05:00 pm, Talk og toner - Operafestival 2025 – behind the scenes in Herning

Also check out other Health & Wellness events in Herning.