Hvornår har I sidst afsat tid af, til at være til stede sammen - bevidst, fuldt & helt?
Hvornår har I sidst sat tempoet helt ned, mærket hinanden kropsligt, energetisk - uden forstyrrelser& to-do-lister?
Hvornår har I sidst set hinanden i øjnene - Ægte, råt, sandt?
I denne workshop inviteres I ind i et (k)ærligt rum, hvor nærvær, ro & bevidst kontakt er i centrum. Bag om de roller I evt. har påtaget jer, bag om maskerne & hverdagens gøremål.
Via guidede øvelser vil vi åbne op for & arbejde med:
☯︎ Maskuline & feminine modpoler – hvordan de kan skabe balance, større tiltrækning & sund polarisering i relationen.
☯︎ At give & modtage – så begge parter føler sig set, mødt & mærket.
☯︎ At sætte tempoet bevidst ned, så nervesystemerne falder til ro sammen & dermed skaber dybere forbindelse.
☯︎ Bevidst tilstedeværelse – hvor I går fra “hverdagens autopilot” til et mere levende møde med hinanden.
☯︎ At sanse, røre & mærke bevidst.
I vil blive guidet stående, siddende & liggende undervejs.
Bevidst Nærvær handler om at være helt til stede i det, der sker NU - i dig selv, i kroppen & i kontakten med den anden. Det er en tilstand, hvor vi ikke er fanget i tanker om fortid eller fremtid, men er nærværende i øjeblikket, uden at dømme eller forsøge at ændre noget.
Når vi er bevidst nærværende, skaber vi et rum, hvor både vi selv & vores partner kan blive modtaget & føle sig tryg. Det er her, forbindelsen bliver dybere. Hvor både sårbarhed, ærlighed, intimitet & kærlighed kan blomstre. Men det kræver at vi vælger at øve os i det, for netop ikke at ende i det samme loop igen & igen. Jeres seksuelle orientering & længde af jeres forhold har ingen betydning: I er velkomne præcis som I er.
Inden vi går i gang, får I en let & forståelig introduktion til nervesystemets bevægelser & vores indlærte tilknytningsmønstre, samt det maskuline/feminine samspil, så I kan genkende jer selv & hinanden – & dermed forstå, hvorfor I evt. reagerer som I gør. Det giver en klarhed, der kan åbne hjertet & fordybe relationen.
Giv jer selv den gave, som travlheden ofte står i vejen for:
Tid til jer. Tid til kærligheden. Tid til bevidst nærvær.
♥ 𝗣𝗥𝗔𝗞𝗧𝗜𝗦𝗞:
Workshoppen afholdes på Tjelevej 2, Tjørring (Herning).
Kom gerne 5 min. før tid, så vi kan starte samlet kl. 14.
Vi afslutter ca. kl 17/17.30.
♥ 𝗠𝗘𝗗𝗕𝗥𝗜𝗡𝗚:
Egen yoga-måtte & 2 puder (gerne meditations-puder eller andre puder som sørger for at du kan sidde godt på måtten!). 2 tæpper. Vand. Blødt/behageligt tøj: Gerne lag-på-lag så du kan tage tøj af & på alt efter temperatur undervejs. Notesbog + kuglepind til jer hver især.
♥ 𝗧𝗜𝗟𝗠𝗘𝗟𝗗𝗜𝗡𝗚:
• Begrænset antal pladser: Max 12 par.
• Tilmelding sker via besked til nr. 28744170.
• Pris: 675 kr. pr. par. Betaling via bankoverførsel - Send gerne din mail ved tilmelding så sender jeg en faktura. Jeres tilmelding er gældende, når betaling er overført. (Din 'billet' kan ikke refunderes, i tilfælde af at I bliver forhindret: Men den kan videregives til andre.)
OBS: Workshoppen kræver at du kan sidde & bevæge dig på gulvet i længere tid - Du er selvfølgelig velkommen til at rejse dig undervejs, hvis du har brug for at strække benene. Der er ingen nøgenhed på workshoppen, men du skal kunne rumme at der er tæt kropskontakt mellem du & din partner, selvom der er andre i rummet. Alle par er udelukkende fokuserede på hinanden & ikke på andre.
𝗛𝗩𝗘𝗠 𝗘𝗥 𝗝𝗘𝗚?
Jeg hedder Camilla & ejer Hjertets Kald i Herning. Jeg har 9+ års erfaring indenfor krops- traume- & psykoterapien, både i egen praksis med klienter som 1:1 & parterapi. Derudover har jeg over årene afholdt mere end 50+ workshops i sammenhængene ml. krop/sind/sjæl på forskellig vis. Noget af det som optager mig særligt er det relationelle felt, samspillet mellem mennesker, seksualiteten & hvordan vi med skærpet bevidsthed kan ændre måden at relatere på, ved at være mere nærværende & åben.
Læs mere på www.hjertets-kald.dk
You may also like the following events from Hjertets Kald: Somatisk Traume- & Psykoterapi:
Also check out other
Workshops in Herning,
Health & Wellness events in Herning.
