🥊 Ateliers auto-défense

Apprenez aux côtés de la Police municipale les bons gestes pour :
👉🏼 Savoir réagir quand vous êtes victime ou témoin d'une agression.
💪🏽 Se protéger efficacement, se libérer de saisies et ainsi prendre confiance en soi.
2️⃣ sessions ouvertes : ⏰ 13h30 et 16h, pour une durée de 2h, dans la limite des places disponibles.
💡Gratuit, ouvert aux femmes et priorité aux Herblaysiennes.
💪🏽 Bonne condition physique exigée
📍Gymnase des Fontaines, 1 rue Alexandre Dumas

📲 Inscription : https://www.herblaysurseine.fr/evenements/ateliers-gestes-dauto-defense-avec-la-police-municipale-3/

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