[Workshop: The art of assist - Nghệ thuật của hỗ trợ trực tiếp]
Nếu bạn từng băn khoăn làm sao để hỗ trợ học viên (hoặc bản thân) đi sâu hơn vào tư thế một cách an toàn, tinh tế và đầy thấu cảm — đây là workshop dành cho bạn.
Trong 2.5 giờ thực hành, chúng ta sẽ cùng khám phá:
✨ Cách chạm và hỗ trợ mà không xâm lấn, gây hại
✨ Làm sao để mang đến sự vững vàng và nhẹ nhàng cho người đối diện
✨ Những nguyên tắc then chốt giúp assist trở thành một nghệ thuật của sự quan sát và hiểu cơ thể
Workshop dành cho cả giáo viên và người tập muốn làm rõ hơn nền tảng của sự vững vàng và an vui – sthira sukham asanam.
📅 Thời gian: 10:00 - 12:30 ngày 20/12/2025
📍 Địa điểm: Mandir Hanoi, 131 Hoàng Cầu
Hẹn gặp bạn để cùng nhau thực hành sự tinh tế của The Art of Assist
Also check out other Workshops in Hanoi, Arts events in Hanoi.
