Breathwork Session in Hannover: Halbtägiger Workshop mit Atemreise

• Termin: 25. Oktober 2025
• Dauer: 09:30 - 14:00 Uhr, Türen offen ab 09:15 Uhr – und schliessen um 09:30 Uhr
• Location: Kundalini Yoga Zentrum BLISS, Limmerstr. 29, 30451 Hannover
• Teilnehmer: Kleine Gruppe, max. 10 Personen – keine Vorkenntnisse nötig
• Inklusive: Tee, Wasser und Snacks
• Mitbringen: Bequeme und lockere Kleidung, warme Socken, Wasserflasche, dein Notizbuch und Schreibzeug

Eine geführte Atemreise: Du durchläufst verschiedene Phasen des bewussten, verbundenen Atmens, um achtsam und sicher begleitet in einen veränderten Bewusstseinszustand zu gelangen – der dir Zugang zu einem erweiterten emotionalen Erleben ermöglicht sowie Themen, die im Unterbewusstsein wirken.

Zugang zu deinem innersten Selbst: Dieser Workshop bietet dir einen geschützten Raum, um aus dem Lärm des Alltags auszusteigen und in einen tieferen Dialog mit deinem Inneren einzutreten – dort, wo der Verstand zur Ruhe kommt und Körper und Unterbewusstsein beginnen, sich auszudrücken.

Ein sicherer Raum für innere Prozesse: Alles ist willkommen. Ob deine Erfahrung leicht und sanft ist oder emotional intensiv und transformierend – alles, was sich zeigt, darf da sein. Es gibt kein Richtig oder Falsch. Du bist eingeladen, genau so zu erscheinen, wie du gerade bist – und wo du gerade im Leben stehst.

• Eröffnungs- und Vorstellungsrunde
• Kurze Einführung in Breathwork und Raum für Fragen
• Entspannungsübung, Intention Setting und Atemreise (ca. 2 Std.)
• Integration und Sharing
• Gemeinsamer Abschluss

Dieser Workshop wird von Helge geleitet und abhängig von der Teilnehmerzahl bedarfsweise von weiteren Facilitators unterstützt.

Mehr über Helge erfahren

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https://www.aboutmindsandspirits.com/breathwork

Bei Fragen zu diesem Workshop kannst du hier Kontakt mit uns aufnehmen – wir melden uns zeitnah bei dir zurück:

https://www.aboutmindsandspirits.com/breathwork#kontakt

Eine normale physische und psychische Belastbarkeit und Stabilität ist Voraussetzung für deine Teilnahme am Workshop. Wir raten bei unten genannten schweren Erkrankungen, medikamentöser Behandlung, Schwangerschaft und Einnahme von Substanzen von einer Teilnahme ab.

Bitte beachte dazu unten genannte Hinweise (siehe FAQ). Mit Buchung deines Tickets und Teilnahme bestätigst du, diese gelesen zu haben und zu berücksichtigen.

Deine Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr und in eigener Verantwortung. Facilitators und Veranstalter sind nicht für Verletzungen, Schäden, Verluste oder Beeinträchtigungen verantwortlich, die du durch die Teilnahme erleiden könntest.

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