Kurs Yoga för män

Yoga för män är perfekt för dig som vill öka din rörlighet ock kroppsmedvetenhet samtidigt som du bygger styrka. Samtidigt får du verktyg för att stilla ditt sinne och öka ditt välbefinnande. Kursen passar såväl dig som vill börja med yoga och för dig som hållit på ett tag och vill utveckla din yoga och få igång en regelbunden praktik. En unik möjlighet att få utforska yogan i en trygg och avslappnad gemenskap tillsammans med en grupp likasinnade män.

Björn som håller kursen kom i kontakt med yogan för 15 år sedan och yogan är idag en central del av hans liv. Björn har 500 timmars yogalärarutbildning och har specialiserat sig på Hatha yoga som han brinner för. Björns klasser är dynamiska och styrkebaserade men ger också utrymme för att landa i dig själv för att skapa en ökad avslappning, närvaro och medvetenhet. Björn guidar dig tryggt genom yogapasset oavsett vilken nivå du är på.

Vi ses fem måndag kvällar mellan kl 18:00 – 19:15 med start den 1 september. Vi gör ett uppehåll den 22 september och avslutar kursen den 6 oktober. Anmälan till kursen görs till Ympvcm4gfCBidXNpbmVzc2luc3BpcmF0aW9uICEgc2U=. Platsen är bokad när betalningen 900 kr är gjord till swishnr 1233769288 (Business Inspiration Sweden AB)

”Fantatiskt hathapass med en otroligt duktig instruktör”

”Var på invigningspass med Björn och kommer mer än gärna tillbaka! Och så vackert gården ligger!”

”Vackert belägen yogastudio med trevlig och erfaren yogaledare. Jag kan varmt rekommendera att delta i yogapass här.”

You may also like the following events from Grevlunda yoga:

• Next Tuesday, 26th August, 06:00 pm, Yinyoga kurs - 12 gånger - funktionell mindful yinyoga in Hammenhög
• Next Saturday, 30th August, 10:00 am, Yogavandring Haväng - Vitemölla tema "Mera glädje i livet" in Åhus
• Next month, 13th September, 10:00 am, Yinyoga fördjupningsdag - metallelementet (höstens element enligt TKM) in Hammenhög

Also check out other Health & Wellness events in Hammenhög.