📍Praktisk info:
Lørdag 15. november kl. 11.00 – 14.00
Pris: 750 for medlemmer / 850 for ikke-medlemmer
📍Mer om workshopen:
Opplev magien i et altoppslukende åndedrag. Breathwork er i vinden, anerkjent som et effektiv verktøy for håndtere underliggende stress og traumer. Samtidig kan pusten være en inngang inn til en ny verden for den som søker dypere mening og svar på livets store spørsmål.
Når pust står alene, utmerker den seg som en enestående praksis. Teknikken ved navn Rebirthing, oppleves som oftest som dypt nærende og helbredende. Vårt intuitive forhold til pust vil med øvelse åpenbare seg og vi kan begynne arbeidet med å mestre denne spesifikke måten å puste på.
Du vil lærer hvordan og hvorfor teknikken fungerer og du vil veiledes fra start til mål. Pust er trygt for alle, men teknikken skal individualiseres og følges nøye opp ved spesielle behov. Så er du gravid, har hatt hjerte/kar sykdommer, høyt blodtrykk eller psykiske lidelser – ta kontakt på forhånd.
Axel vil veve praksis av pust sammen med poesi og levende lyd fra ulike instrumenter for å skape en atmosfære som legger til rette for et åndelig dypdykk.
📍Bio:
Axel Haugland, født og oppvokst i Oslo, har nå i godt over ett tiår studert, veiledet og holdt rom for bevegelse, pust og menneskelig utvikling.
Etter en alvorlig fallulykke som tenåring ble veien mot kroppslig helbredelse en sentral del av livet og søken etter å komme til bunns i sin egen historie har ledet han inn i mange ulike metoder for å utforske og utvikle seg selv.
Fra å jobbet fulltid som yogalærer og personlig trener i en årrekke – har han nå de siste par årene hovedsakelig fokusert på det enestående arbeidet kjent som “Breathwork”. Axel deler sitt AANDEDRAG konsept på ukentlig basis i ulike former og fasonger.
Han har hatt stor glede av å studere med ulike lærere opp gjennom, og har mange forskjellige utdannelser og sertifiseringer.
For tiden studerer han familielivet på fulltid på Nesodden med sin andre halvdel, Nicoline.
Han har tre barn. Alma, Viljar og Solveig.
