For HVOR mange kvinner finnes det ikke som er ekspert på å skjule egne behov, smile seg gjennom slitenhet. Presser seg langt over alskens smertegrenser - for det er ikke så farlig med meg.
Det er faktisk lettere å fokusere på andre og annet.
Jeg er en slik kvinne...
Og dette arrangementet sitter jeg å former fra Vikersumd Bad. Jeg har, IGJEN (🥵) gått på en knekk. Jeg gjør det visst sånn jeg, innenfor en 10 års syklus.
Men det ønsker jeg å gjøre noe med!!
Og, det er lettere, faktisk, utenfor hjemmet og hverdagen.
DERFOR inviterer jeg inn til Styrkestua, hvor vi legger igjen ALT utenfor døra.
- vi trenger ofte hjelp til det, kvinner som oss.
- konstant sliten, men ikke av noe fysisk
- konstant 1000 ting å passe på og ja ansvar for.
Så, la oss senke terskelen helt helt ned.
Skape oss en hvile-boble, hvor vi kan legge fra oss alt sammen. Og bare være..
Med oss selv.
Og det som er.
Kartlegge litt, hvor er behova?
Og finnes det muligheter for å skape noen av disse boblene hjemme?
Jeg får det trykket i trynet her på Vikersund nå, at jeg nytta ut bobla mi med nummenhet. Langvarig nummenhet. Jeg skal ikke juge. Det ble timer i sofaen, med skjerm. Det har vært noe. Men ikke nok.
Og nå er jeg klar for å ta dette på alvor.
....og inviterer deg med, kjære venninne.
Ikke for barna dine, ikke for mannen din, ikke for syns skyld, ikke for familie eller lag. Ikke for naboen eller venninegjengen.
Nei.
For DEG!
Og BARE deg! 💗
For, hvordan du har det, er også dødsviktig.
Dette er en stille kvinnekamp.
I valget om å lytte. Og lære seg dette viktige ordet NEI.
Verden fortsetter å gå rundt selv om vi unner oss noen goooode timer med egenpleie.
Jeg vil bruke alt jeg har i kofferten min her!
Vi har med skriveblokk.
Vi drikker en god te og prater.
Vi masserer.
Vi avspenner.
Vi puster.
Vi flyter med det som dukker opp.
Vi mediterer.
Og, viktigst av ALT - vi venner oss til å lytte til oss selv! Og IKKE overhøre den indre greia der.
Null masker.
Usminka med verdens mest behagelige tøy.
Og vi har ca 100 puter på Styrkestua, la oss lage oss et godt rede vi kan ruge i. Sammen.
Kl 12 - 17
Te, nøtter og frukt pause
På Styrkestua
Pris: 750,-
Påmelding: pm eller mail
YW5pdGFzaGFybWF5b2dhIHwgZ21haWwgISBjb20=
Du kan komme i den formen, fargen og fasongen du er i. Ingen krav. Bare dyp dyp restituerende hvile. Som etterlater seg et kart, av behov, som jeg gjerne hjelper deg å arbeide videre med 💗
Also check out other Workshops in Hønefoss.
|
