Szeretettel várlak egy pörgős Kangoo TABATA edzésre december 1-jén, 18:00-tól! 💥🔥
💥 Mi az a TABATA?
A TABATA egy nagy intenzitású intervallumos edzésforma, ahol:
⏱️ 20 másodperc kemény munka,
⏱️ 10 másodperc pihenő
váltja egymást, összesen 8 körön keresztül.
A rövid, de intenzív blokkoknak köszönhetően:
🔥 felpörög az anyagcseréd
💪 erősödik az állóképességed
💦 rengeteg kalóriát égetsz
⚡ és hatékonyan vezeted le a felgyülemlett stresszt
Mindezt kangoo cipőben fogjuk csinálni 🤟🏼
Ez az edzés akkor is tökéletes, ha kevés időd van, de szeretnél maximális eredményt elérni!
📩 Bejelentkezni üzenetben tudtok, a helyek gyorsan betelnek!
💰 Óradíj:
– Saját cipővel: 2800 Ft
– Cipőbérléssel: 3500 Ft 👟
Ha pedig rendszeresen szeretnél részt venni olyan edzésen, ahol intenzíven dolgozol, mégis ízületbarát módon tudod levezetni a feszültséget, akkor szeretettel várlak minden hétfőn 18:00-tól a szentesi kangoo csapatban! 💥🔥
Idén még finoman hangolódunk év végére, de 2026-tól órabővítés várható! 🚀✨
You may also like the following events from Szabó Mira - Tabata & Kangoo Jumps Instructor, Gerinctréner:
