Hej!
Då är det äntligen dags att snart komma igång med en ny Yinyoga termin!
Jag märker hur lätt det är att gå igång på all prestation och duktighet och när jag nästan förlorat mig i görandet så vet jag att Yinyogan är till hjälp.
Yinyoga kräver inga förkunskaper utan vi kan tillåta oss att vara där vi är med både kropp och själ. Det viktiga är att falla in i vilan och låta gravitationen göra oss mjukare istället för att pressa sig.
Positionerna är enkla och har man svårt för någon position kan man modifiera den så det det funkar. Hemligheten är att inte tvinga sig så vi fastnar i att pressa oss själva, det tror jag vi gjort tillräckligt.
När vilan kommer in så tillåter vi kroppen själv hitta vägar att lösgöra gamla spänningar.
Höstterminen erminen består av tio träffar på lördagar mellan 09.00-10.15
Om någon lördag inte skulle fungera kan man välja att komma en onsdag kl 17.00 istället. Meddela mig innan för säkerhets skull så vi vet att det finns plats.
Ni är varmt välkommen!
Om du aldrig provat på Yinyoga så kan du testa en gång utan kostnad. Hör av dig innan bara.
Tid: Lördagar 09.00-10.15. (10 träffar)
Startar: 13 september. (OBS Yogaledigt 20 september)
Plats: Sälstensgränd 133 (Vid Freddes mat)
Inga fökunskaper krävs. Matta, bolster etc finns på plats.
Kostnad 1450kr inkl moms.
Drop in 180kr (i mån av plats)
Du kan betala med Epassi om du vill.
Behöver du dela upp betalningen så hör av dig.
Anmälan.
bnlreXJpICEgamFybW8gfCBnbWFpbCAhIGNvbQ==
(Lämna dina adressuppgifter vid anmälan)
Allt gott så länge!
Hälsningar Jarmo
You may also like the following events from Livsrum Härnösand Jarmo Nykyri:
|
