✨ NYISD KI A CSÍPŐD – ÉS VELE EGY ÚJ VILÁGOT!✨
Tudtad, hogy a csípőd nem csak az ülésről és a járásról szól? Ez a terület az, ahol a tested és a lelked is raktároz: stresszt, feszültséget, elfojtott érzelmeket.
👉Ha sokat ülsz, a csípőd beszűkül, az izmaid bekeményednek, és idővel nem csak a mozgásod, de az életörömöd is szűkösebbnek érződhet.
👉Ha viszont nyitod a csípőd, hirtelen:
szabadabb lesz a mozgásod 🕺🏻
csökkenhet a derék- és térdfájdalom ⚡️
felszabadulhat benned a kreativitás és az energia💡
mintha a tested fellélegezne egy nagyot!🙏🏻✨
🫧A csípő a női energia központja – itt tároljuk a feszültséget, a kimondatlan érzéseket és az évek során felhalmozott stresszt. Ha felszabadítjuk, nemcsak a testünk könnyül meg, hanem a lelkünk is. 🌸
🌿A csípő környéke nemcsak energetikailag, de hormonálisan is kulcsterület, ráadásul a feszültség és a pangó energia oldásával valóban segíthet a változókor testi-lelki kihívásain. 🔥
🔷Fizikai előnyök:
Növeli a mobilitást és rugalmasságot – lazítja a merev csípőízületeket, amik sok ülés vagy edzés miatt befeszülnek.
Segíti a tartást és mozgékonyságot – könnyebb lesz a guggolás, futás, tánc vagy akár a mindennapi séta.
Csökkenti a derék- és térdfájdalmat – mert ha a csípő mobil, kevésbé terhelődik a derék és a térd.
Oldja az izomcsomókat – különösen a csípőhorpaszban (psoas), ami gyakran túlterhelt az ülő életmódtól.
🔷Lelki/mentális előnyök:
Stresszoldás – mivel a csípő a “szorongások és elfojtott érzelmek raktára”, így a nyitó gyakorlatok felszabadítóak.
Energiaáramlás – a jóga szerint a csípő területe a kreativitás és életöröm központja (szakrális csakra). Ha nyitott, szabadabban áramlik benned a flow.
Felszabadultság érzése – mintha ledobnál egy hátizsáknyi érzelmi terhet.
👉Ezen a különleges workshopon:
🌸Csípőnyitó jógagyakorlatokkal oldjuk a feszültséget és támogatjuk a hormonháztartást
🧘♀️Természetes úton enyhítheted a menopauza kellemetlen tüneteit
🔔A kristálytiszta hangtálak rezgései elringatják a lelked
🌿A relaxáció által teret adunk az önszeretetnek és a nőiesség megélésének
💖Ez több mint jóga – ez egy belső utazás önmagadhoz! Amivel nemcsak hajlékonyabb leszel, hanem könnyedebb, felszabadultabb és energikusabb is.
ℹ️Fontos infók:
📲A létszám korlátozott, ezért bejelentkezés szükséges messenger üzenetben, vagy a következő telefonszámon: +36306675775
😴Hozz magaddal a jógamatracod, esetleg egy takarót és a kedvenc kispárnád!
🍏Lehetőleg ne egyél az esemény előtt 2 órával!
🚗Parkolási lehetőség van az épület előtt.
💟Gyere és kapcsolódj ÖNmagadhoz, érezd a harmóniát és engedd el a mindennapok feszültségét!
📆2025. október 4. szombat, 10:00-11:30
📍Fitroom, Szitásdomb II, Jázmin utca 2.
📲Jelentkezés: +36-30/6675775
💳Részvételi díj: 6.000 Ft
🔥Ébreszd fel a női erőd! – Találkozzunk a csípőnyitó jóga workshopon!
#hangfürdő #relaxáció #stresszoldás #aromaterapia #légzésterápia #győr #joga #csiponyitas
Also check out other Workshops in Gyor, Music events in Gyor, Entertainment events in Gyor.
|
