🌟 önmagunkról, egymással, nyitott szívvel
📅 Kéthetente – szerdán - 17:30–20:00 óra között
📍 Helyszín: Községi Hivatal, 947 01 Martos 14,
👥 Max. 10 fő – kis létszám, mélyebb kapcsolódási lehetőség
🌿 Várok mindenkit szeretettel, aki nyitott a mélyebb önismeretre, kapcsolódásra és fejlődésre.
Neked van, ha…
– szeretnél egy elfogadó közösségben, mélyebb kérdésekről beszélgetni,
– keresed az utad,
– nyitott vagy a belső világodra és szeretnél abban fejlődni,
– érdekel, hogyan működünk – egyszerre egyedien és mégis hasonlóan,
– vágysz valódi, jelenléten alapuló találkozásokra.
– szeretnél mélyebben kapcsolódni önmagadhoz és másokhoz,
– változásra, fejlődésre és kapcsolódásra vágysz,
– már elindultál az önismereti úton – vagy épp most indulnál el,
– szeretnél rendszeresen, közösségben fejlődni.
🌸 Miről szól?
Egy biztonságos térben, beszélgethetünk önmagunkról – egymást meghallgatva, kísérve, tükröt tartva, mélyen és őszintén. Minden alkalom egy-egy élet témához kapcsolódik, gyakorlatias és érzelmileg megtartó módon.
Ha van kedved megoszthatod, amit szeretnél – de semmit sem „kell”.
A témák, amelyekről beszélgetünk, mindannyiunk életében jelen vannak:
🌱 Témák:
1. alkalom – Én vagyok
Bemutatkozás, ismerkedés, jelenlét. A testem, a vele való kapcsolódásom, szükségleteim, ösztöneim.
2. alkalom – Kapcsolat
Kapcsolódásom magammal az érzelmeimmel és másokkal. A másokhoz kapcsolódó szükségleteim, hiányélményeim és értékeim.
3. alkalom – Akarat
Saját és mások határainak megélése, a nemet mondás nehézségei, agresszió és elfojtás.
A határok kezelése.
4. alkalom – Szabályok
Alkalmazkodás, megfelelés, közösségi normák és belső konfliktusok. Hova tartozás és azokból kiinduló szabályok követése.
5. alkalom – Az én világom
Szándékaim, múlt-jelen-jövő összefonódása, egyediségem vállalása. A világom építése.
6. alkalom – A szív megnyílása
Önelfogadás, mások és az élet elfogadása. Érzékenység, szeretet, jelenlét, együttérzés, elfogadás – magam, mások, az életet felé.
💬 Milyen formában?
– Támogató, biztonságos térben,
– strukturált, és rugalmas keretek között,
– játékos és kontemplatív eszközök segítségével,
– irányított megosztók és csendek segítségével,
– egymáshoz és önmagunkhoz kapcsolódva
– egymást támogatva, az együttlét természetes ritmusában,
– igény esetén kétnyelvű (szlovák-magyar) vezetésben, mindkét nyelvet tisztelettel kezelve.
📅 Időpontok:
– szeptember 10., 24.,
– október 8., 22.,
– november 5., 19.,
2 hetente - szerdán 17:30–20:00 órakor.
👥 Kiscsoportos forma – max. 10 fő
Ez a folyamat egy bensőséges teret igényel, ahol a figyelem és az intimitás is jobban kibontakozhat. A férőhelyek ezért korlátozottak.
Ha hívást érzel, érdemes időben jelezned a részvételi szándékod. Mivel kapcsolatokban sérülünk, kapcsolatokban van lehetőségünk gyógyulni is, ezért a zárt csoportoknak ereje van.
🔒 Elköteleződés – keret és biztonság
A zárt csoport azt is jelenti, hogy az első alkalom után már nem lehet becsatlakozni. Kérlek, akkor jelentkezz, ha vállalni tudod a részvételt mind a 6 alkalmon.
Ez nem elvárás – hanem a bizalom, mélység és folyamat iránti tisztelet. Egy ilyen tér annál erősebb, minél inkább számíthatunk egymás jelenlétére.
Fontos, hogy aki csatlakozik, végig részt vegyen. Ez tartja meg a csoport biztonságát és mélységét és ezzel segíted, hogy ne boruljon fel a csoport dinamikája.
Ez is egy önismereti folyamt, hogy megnézed, hogy vagy az elköteleződésel.
💰 Hozzájárulás: 20 euró / alkalom
(40,00 EUR/hónap vagy 120 EUR/a 6 alkalom)
Regisztráció menete:
- Vedd fel velem a kapcsolatot. - küld el a neved, e-mail címed, telefonszámod. Válasz ként, e-mailben elküldöm a további részleteket.
- A részvétel az első alkalom díjának 20,00 euró befizetésével válik véglegessé. Ezt követően válik biztosítottá a helyed a csoportban.
📱 Elérhetőség:
💬 Facebook: Monika Basternáková
📧 E-mail cím:
bWJhc3Rlcm5ha292YSB8IGdtYWlsICEgY29t
📞 Telefonszám: +421 915 997 759
Ha szeretnél részt venni, és kérdésed van, írj bátran privát üzenetet!
Szeretettel várlak 💛
You may also like the following events from Monika Basternáková:
|
