𝗘𝗰𝗵𝗮𝗽𝗽𝗲́𝗲 𝗭𝗲𝗻 : 𝗥𝗲𝘁𝗿𝗮𝗶𝘁𝗲 𝗕𝗶𝗲𝗻-𝗘̂𝘁𝗿𝗲 & 𝗥𝗲𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝘅𝗶𝗼𝗻 𝗲𝗻 𝗡𝗮𝘁𝘂𝗿𝗲
𝘋𝘶 𝘷𝘦𝘯𝘥𝘳𝘦𝘥𝘪 17 𝘰𝘤𝘵𝘰𝘣𝘳𝘦 (𝘢𝘤𝘤𝘶𝘦𝘪𝘭 𝘢̀ 𝘱𝘢𝘳𝘵𝘪𝘳 𝘥𝘦 18𝘩) 𝘢𝘶 𝘥𝘪𝘮𝘢𝘯𝘤𝘩𝘦 19 𝘰𝘤𝘵𝘰𝘣𝘳𝘦 (𝘫𝘶𝘴𝘲𝘶’𝘢̀ 17 𝘩).
Retraite sur 2 jours animée par Catherine Boiton et Elodie Vialle.
La retraite est ouverte à tous les niveaux, pas de pré-requis nécessaire.
Plongez dans une parenthèse immersive au cœur de la nature, un moment suspendu pour éveiller votre confiance, votre joie, votre créativité, et vous reconnecte à votre essence profonde. Une invitation à ralentir, à être simplement vous, dans la pleine conscience de vos potentiels.
Cette retraite s’inscrit en préparation de la Nouvelle Lune qui aura lieu le 21 octobre et qui symbolise prise de recul et renaissance. Elle marque le début d’un cycle, une page blanche, un nouveau départ. Cette retraite permet de préparer en douceur ce nouveau cycle, prendre le temps d’une pause, de repli, de bilan, d'introspection, de calme.
👉 𝙋𝙧𝙤𝙜𝙧𝙖𝙢𝙢𝙚 & 𝙖𝙘𝙩𝙞𝙫𝙞𝙩𝙚́𝙨 :
• Marche en forêt avec pratiques créatives, ludiques, expressives et de détente / relaxation
• Libération des tensions, rires collectifs joyeux et libérateurs
• Atelier symbolique pour explorer vos ressources, faire un bilan
• Cercle de paroles
• Activités de partage, de joie, de rire, de spontanéité
• Méditation, instants de calme, de ressourcement intérieur
• Partage de clés / outils pour votre quotidien post retraite
• Et d’autres surprises
• Cadre bienveillant et sécurisant
👉 𝑩𝒆́𝒏𝒆́𝒇𝒊𝒄𝒆𝒔 𝒂𝒕𝒕𝒆𝒏𝒅𝒖𝒔 :
En 3 jours, offrez-vous une véritable recharge :
• Augmentation de votre créativité
• Réduction notable du stress et rééquilibrage émotionnel (meilleure gestion des émotions)
• Clarté mentale et concentration renouvelées
• Augmentation de l’énergie vitale
• Renforcement de la confiance en soi et de la joie spontanée
• Partages bienveillants, écoute, ressourcement authentique
• Vous repartirez avec des techniques simples et joyeuses à pratiquer chez soi, au quotidien
👉 𝙄𝒏𝙛𝒐𝙧𝒎𝙖𝒕𝙞𝒐𝙣𝒔 :
• 📍𝗖𝗼𝗿𝗿𝗲𝗻𝗰̧𝗼𝗻-𝗲𝗻-𝗩𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝘀 (𝟯𝟴)
• 📅 𝗱𝘂 𝟭𝟳 𝗼𝗰𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲 (accueil à partir de 18h) 𝗮𝘂 𝟭𝟵 𝗼𝗰𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟱 (17 h environ)
• 💰 : 𝟯𝟮𝟱€ comprenant :
✅ 𝘈𝘯𝘪𝘮𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘥𝘦𝘴 2 𝘫𝘰𝘶𝘳𝘴
✅ 𝘏𝘦́𝘣𝘦𝘳𝘨𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘢𝘷𝘦𝘤 𝘱𝘦𝘵𝘪𝘵-𝘥𝘦́𝘫𝘦𝘶𝘯𝘦𝘳
✅ 𝘗𝘰𝘴𝘴𝘪𝘣𝘪𝘭𝘪𝘵𝘦́ 𝘥𝘦 𝘳𝘦𝘴𝘵𝘦𝘳 𝘫𝘶𝘴𝘲𝘶’𝘢𝘶 𝘭𝘶𝘯𝘥𝘪 𝘮𝘢𝘵𝘪𝘯 𝘴𝘢𝘯𝘴 𝘴𝘶𝘱𝘱𝘭𝘦́𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘴𝘪 𝘯𝘦́𝘤𝘦𝘴𝘴𝘢𝘪𝘳𝘦 pour celles et ceux qui souhaitent / peuvent profiter un peu plus
• 💰 : 𝗔𝗰𝗼𝗺𝗽𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝟯𝟬%, 𝘀𝗼𝗶𝘁 𝟵𝟳,𝟱𝟬 𝗲𝘂𝗿𝗼𝘀, 𝗮̀ 𝗹’𝗶𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻 (par virement ou chèque)
➡️ 𝗣𝗼𝘀𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲́ 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝘆𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝟮 𝗳𝗼𝗶𝘀 : acompte de 97,50 euros + virement ou chèque de 227.50€
➡️ 𝗣𝗼𝘀𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲́ 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝘆𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝟯 𝗳𝗼𝗶𝘀 : acompte de 97,50 euros + 2 chèques de 113.75€
• 📝 𝗜𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻 : 𝑅𝘦𝑚𝘱𝑙𝘪𝑟 𝑙𝘦 𝘭𝑖𝘦𝑛 𝑠𝘶𝑖𝘷𝑎𝘯𝑡 :
https://urlr.me/VSs6Cc
• 📱📩 𝗣𝗼𝘂𝗿 𝘁𝗼𝘂𝘁𝗲 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 : 𝗖𝗮𝘁𝗵𝗲𝗿𝗶𝗻𝗲 𝗕𝗼𝗶𝘁𝗼𝗻 – 𝟬𝟲 𝟱𝟮 𝟲𝟴 𝟵𝟰 𝟴𝟬 – 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁.𝗰𝗯𝗳@𝗳𝗿𝗲𝗲.𝗳𝗿
👉 𝑸𝒖𝒊 𝒔𝒐𝒎𝒎𝒆𝒔-𝒏𝒐𝒖𝒔 ?
𝘾𝙖𝙩𝙝𝙚𝙧𝙞𝙣𝙚 𝘽𝙊𝙄𝙏𝙊𝙉 : Je suis coach certifiée et consultante en bilans de compétences depuis 2014.
J’ai également suivi différents enseignements afin d’enrichir ma pratique et de proposer des accompagnements personnalisés au plus proche des besoins de mes clients :
• Coaching par la nature (Métanature)
• Sylvothérapie (LM Terra)
• Sonothérapie (Swiss Sound Thérapy Genève et Londres),
• Animatrice en Yoga du Rire (Institut Français de Yoga du Rire)
• Formée à l’Art de l’Alignement Emotionnel / Equi-émotions (Art de l’Alignement Emotionnel - Centre Equi-Emotions)
J’anime et co-anime des stages et retraites (Retraite bien-être, WE pour trouver sa voie, sorties de sylvothérapie, …) ainsi que des séances individuelles (coaching, coaching par la nature, sonothérapie, bilan de compétences) dans mon cabinet à Valence ou hors les murs.
Biographie plus complète :
https://www.linkedin.com/in/coachingorientation/
𝙀𝙡𝙤𝙙𝙞𝙚 𝙑𝙄𝘼𝙇𝙇𝙀 : J'accompagne, depuis plus de 10 ans, les particuliers, entrepreneurs et porteurs de projets innovants dans un cadre juridique exigeant. Aujourd’hui, je mets cette expertise au service de la transformation humaine et collective. J’accompagne celles et ceux qui souhaitent se reconnecter à eux-mêmes et au Vivant, dans un espace de bienveillance, d’harmonie et de transformation durable.
Pratiquante de méditation depuis de nombreuses années, j’ai cultivé une présence attentive et une écoute profonde, qui imprègnent aujourd’hui ma manière d’accompagner.
J’ai également suivi divers enseignements pour enrichir mes accompagnements et ma pratique :
• Approches inspirées des savoirs ancestraux et des principes du Vivant (Altercoop, les Transform’acteurs)
• Sonothérapie (Swiss Sound Thérapy Genève et Londres),
• Herboristerie sensible (Yuluka plantes)
𝘚𝘪 𝘯𝘰𝘶𝘴 𝘢𝘷𝘰𝘯𝘴 𝘤𝘩𝘰𝘪𝘴𝘪 𝘥𝘦 𝘤𝘰-𝘢𝘯𝘪𝘮𝘦𝘳 𝘤𝘦 𝘴𝘵𝘢𝘨𝘦 𝘥𝘢𝘯𝘴 𝘭𝘦 𝘝𝘦𝘳𝘤𝘰𝘳𝘴, 𝘤'𝘦𝘴𝘵 𝘱𝘢𝘳𝘤𝘦-𝘲𝘶𝘦 𝘤𝘦 𝘵𝘦𝘳𝘳𝘪𝘵𝘰𝘪𝘳𝘦 𝘦𝘴𝘵 𝘤𝘩𝘦𝘳 𝘢̀ 𝘯𝘰𝘴 𝘤œ𝘶𝘳𝘴, 𝘦𝘵 𝘴𝘺𝘮𝘣𝘰𝘭𝘦 𝘥𝘦 𝘳𝘦𝘴𝘴𝘰𝘶𝘳𝘤𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵, 𝘣𝘪𝘦𝘯-𝘦̂𝘵𝘳𝘦, 𝘭𝘪𝘣𝘦𝘳𝘵𝘦́, 𝘦𝘵 𝘳𝘦𝘴𝘱𝘰𝘯𝘴𝘢𝘣𝘪𝘭𝘪𝘴𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯.
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