Bonjour Ommmmmmmm!
Reprise des cours le 15 septembre et j'ai vraiment hâte de vous rencontrer et de recommencer!
Je vous propose de venir essayer, comme ça juste pour voir!
Petits problèmes de dos, fatigue, le Yoga nous aide à se sentir plus fort, moins prisonnier de son corps et de ses tensions accumulées au fil du temps.
Vous ressortirez du cours sans fatigue, car le Yoga n'est pas un sport, aucun risque de transpirer ou bien de se faire du mal!
Dans le Yoga, notre corps est le moyen d’accéder à la porte d’entrée d’une dimension plus subtile de notre être, et ainsi de reprendre possession de soi-même… Il nous apporte un meilleur ancrage, et nous nous sentons ainsi plus solides, capables de traverser les difficultés de la vie.
Ce sont des exercices mentaux de concentration et de méditation, et où l’esprit se détache peu à peu des sens, avec lenteur et votre pleine conscience.
Contracter que ce qui est utile, le juste effort, la lenteur dans l’exécution, l’immobilité une fois dans la posture.
Et apprendre à se détendre facilement...rien de compliqué à faire, et rien à "devoir faire"...Le plus dur finalement c'est de décider de venir, après vous verrez c'est très facile...
N'hésitez pas à me contacter pour de plus amples renseignements! Plein de courage et de belles ondes pour votre rentrée!
LUNDI à La Tronche au Cabinet médical
- de 19h à 20h
MERCREDI à Corenc
- de 8h à 9h
- de 12h15 à 13h15
- de 19h00 à 20h00
JEUDI à Corenc
- de 8h à 9h
- de 12h15 à 13h15
- de 19h00 à 20h00
Tarifs de votre cours:
Cours en conscience, paiement en conscience…si vous ne pouvez pas, donnez moins mais venez…
– 20 € le cours de 1h
– 160 € abonnement au Trimestre
– 420 € abonnement à l’année
- carte de 10 cours 175 €
– 12 € le cours pour les étudiants et chômeurs
- cours découverte sur donation
- Le matériel est fourni, matelas, couverture, briques, sangles...
Plus d'infos et inscriptions par Email
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06 70 43 06 60
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