Hej välkomna på ett öppet träningsläger med mig.
Med över 40 matcher i bagaget där jag representerat landslag på mästerskap, slagit flera svenska mästare och fightats på de största organisationerna i världen bla Glory Kickboxing vill jag med glädje dela med mig av min kunskap.
Det kommer vara 4 h långt med paus emellan, så ta med något att äta.
Lägret kommer bland annat handla innehålla
• Boxningsteknik med tryck: Slagvariationer, vinklar, kombinationer med kraft och precision.
• Fotarbete med flyt: Positionering, rytm, defensiva och explosiva rörelser
• Överföring till sparring: Vi tränar inte bara teknik, utan hur man använder det under press.
Allt innehåll i lägret kommer ni kunna anpassa för just eran stil.
Plats: Gbg Muay Thai
Adress: Norra Gubberogatan 32
Tid:
11.00-13.00
paus 1h
14.00-16.00
Kostnad: 300 kr
