Meditation för nybörjare, drop-in kurs

LÄR DIG MEDITERA
Att meditera innebär att vi bekantar sinnet med inre ro och positiva sinnesstämningar. Detta hjälper oss att släppa taget om negativa tankar och känslor. Meditation hjälper också bra mot stress och har en positiv effekt på vår hälsa.

Fristående kurstillfällen, delta på så många du vill!
Pris: 120 kr per tillfälle
Delta på centret eller via livestream
Kursledare: Centrets huvudlärare och buddhistnunna
Kelsang Jema
_______________

Du kommer få lära dig grunderna i meditation och få praktiska tips och inspiration för att komma igång och meditera i vardagen.

För mer info & anmälan:
https://mediteraigoteborg.org/veckopass/

Also check out other Health & Wellness events in Gothenburg, Virtual events in Gothenburg.