Kroppen och träning efter graviditet och förlossning

Hur lång tid efter förlossningen kan jag börja träna? Vilken typ av träning passar när en gått igenom graviditet och förlossning?​

Välkommen på tematräff med fysioterapeut Marianne som berättar om bäckenbotten, magmuskler, fysisk aktivitet och träning för dig som nyligen fött barn. Du kan ställa dina egna frågor och funderingar! Barn 0-6 år är välkomna att följa med och vi har öppet till klockan 16 efter tematräffen.​

VÄLKOMNA!