Frigörande andning är en mycket verksam metod för att uppnå balans och hälsa i livet. Under andningen tar man sig förbi tankebruset och når ett tillstånd av harmoni och välbefinnande. Upplevelser av högre medvetandenivåer är inte ovanliga.
Har du sömnsvårigheter så brukar andningsövning kunna hjälpa.
Påfrestande händelser och undertrycka känslor kan skapa obalanser och ohälsa i kroppen. Känslor som ligger blockerade kommer upp till ytan vid en frigörande andning och kan därmed bearbetas….
Ett helande påbörjas🙏
Program
Introduktion till dagens andning därefter andning i tre steg
- Lugn cirkulär andning
- Intensivare fas med rytmisk djupandning
- Integrering och avslappning.
Det hela tar ca 2 timmar. Därefter fikar vi tillsammans.
Värd för kvällen är Bengt Lofter, jag är i grunden Civilekonom och pedagog. Jag brinner för personlig utveckling och är bl a vidareutbildad i psykosyntes, frigörande andning och tantra pulsation.
Investering: 300 kr inkl moms
Anmälan genom att swisha beloppet till
0706 275191
Plats: Folke Bernadottes gata 2 bv
Obs! Deltagarantalet är begränsat.
Bokningsregler
ingen återbet vid avbokning däremot kan du överlåta din plats till annan eller komma en annan gång.
Välkommen!
