•Uwalnianie własnego dźwięku z podstawami oddychania przeponą i emisji głosu• WPROWADZENIE
Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy, jak wspaniałe narzędzie do samouzdrawiania posiada każdy człowiek. Bez względu na to, czy wydaje nam się, iż potrafimy śpiewać czy nie, za pomocą własnego głosu jesteśmy w stanie wydobyć z siebie dźwięk. I ten właśnie dźwięk niesie za sobą cały szereg korzyści dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego: wzmacnia układ oddechowy, poprawia pamięć, redukuje stres i lęk, wspiera układ odpornościowy, obniża ciśnienie krwi i poprawia jakość snu. A gdy łączymy się we wspólnym dźwięku z innymi, znacznie podnosimy poziom endorfin, czyli hormonów szczęścia, i wzmacniamy poczucie wspólnoty, co skutkuje dobrym samopoczuciem i odprężeniem całego ciała.
Warsztat “Uwalnianie własnego dźwięku z podstawami oddychania przeponą i emisji głosu/ WPROWADZENIE” to zajęcia dla wszystkich, którzy chcieliby poznać proste sposoby na to, aby wykorzystać to wspaniałe uzdrawiające narzędzie, jakim jest nasz własny głos. Nie musisz umieć śpiewać, będziemy sobie wspólnie “mruczeć” :) Dodatkowo poznając podstawy oddechu przeponowego i emisji głosu będziemy posługiwać się naszym instrumentem tak, aby go nie nadwyrężać i nie męczyć się zarówno podczas śpiewania, jak i mówienia.
Warsztat poprowadzi zielonogórska piosenkarka Edyta Zazula, która dzięki własnemu dźwiękowi wystąpiła na scenach najdalszych zakątków świata, takich jak m.in. Chiny, Korea Południowa czy Zjednoczone Emiraty Arabskie.
Gdzie: Fundacja Akaal, ul.Wyszyńskiego 17c, Zielona Góra
Kiedy: 21 listopada, godz.17:30 - 19:30
✅ WARSZTAT JEST BEZPŁATNY, A PIERWSZEŃSTWO ZAPISÓW MAJĄ OSOBY Z WOJ.LUBUSKIEGO ✅
Zapisy SMS: tel. 534338079 „Imię, nazwisko + głos”
Wydarzenie jest współfinansowane ze środków Narodowego Instytutu Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach projektu #NOWEFIO
You may also like the following events from Akaal Przestrzeń Naturalnego Rozwoju:
