💥 Nowa grupa samoobrony dla kobiet – Zyskaj pewność siebie i poczucie bezpieczeństwa! 💥
Masz dość poczucia bezradności? Chcesz wiedzieć, jak zareagować, gdy ktoś narusza Twoje granice? Szukasz zajęć, które nie tylko wzmacniają ciało, ale przede wszystkim siłę wewnętrzną?
To właśnie dla Ciebie stworzyłyśmy ten program.
🔥 STARTUJEMY: 3 września 2025 (środa), godz. 18:00-19:00
📍 Iron Church – Zielona Góra, ul. Zacisze 16
________________________________________
Dlaczego warto?
✅ Nauczysz się skutecznych technik obrony przed duszeniem, kopnięciem, uderzeniem, atakiem nożem
✅ Dowiesz się, jak reagować w sytuacjach zagrożenia – spokojnie, zdecydowanie i bez paniki
✅ Wzmocnisz swoją pewność siebie i poczucie bezpieczeństwa
✅ Zajęcia prowadzi doświadczona instruktorka, która zadba o Twoje tempo i komfort
✅ Nie musisz mieć formy ani doświadczenia – wszystko zaczynamy od podstaw
✅ Trenujesz w grupie kobiet – bez oceniania, bez presji, z pełnym wsparciem
________________________________________
Dla kogo?
🌸 Dla kobiet w każdym wieku (od 14 lat wzwyż)
🌸 Bez względu na kondycję – formę zbudujesz z nami
🌸 Dla tych, które chcą czuć się bezpiecznie i pewnie – w każdej sytuacji
________________________________________
Zapisy (liczba miejsc ograniczona – obowiązuje kolejność zgłoszeń!):
📩 Prywatna wiadomość na Facebooku
📞 Telefon: 503 590 370
📧 E-mail:
a29udGFrdCAhIHdvbWVucG93ZXIgfCBnbWFpbCAhIGNvbQ==
________________________________________
Koszt:
🎁 Pierwszy trening (3 września) – ZA DARMO!
🎟 Karnet miesięczny (4-5 treningów): 160 zł
🎟 Karnet opłacony do 10 dnia miesiąca: 140 zł
🎟 Pojedyncze wejście: 50 zł
🎟 Akceptujemy karty: MultiSport, Medicover Sport, PZU Sport, Fit Profit
________________________________________
Co zabrać?
👕 Wygodny strój sportowy (T-shirt + legginsy/dresy + sportowe buty)
💧 Butelkę wody
🌟 Otwartą głowę i pozytywne nastawienie!
________________________________________
👉 Nie czekaj, zrób pierwszy krok do swojej siły!
Przyjdź i zobacz, jak samoobrona może zmienić Twoje życie.
Zacznij od darmowego treningu – nic nie ryzykujesz, możesz tylko zyskać!
🖤 Bezpieczna przestrzeń. Realne techniki. Kobieca energia.
Czekamy właśnie na Ciebie!
Also check out other Sports events in Glogow.
|
