Zapraszam na Ceremonię Oddechu.
-------------------------------------
REZERWACJA: poprzez "Wezmę udział" w wydarzeniu oraz wpłatę bezzwrotnej zaliczki w wysokości 50 zł. (BLIK na nr telefonu).
CENA: 100 zł.
GDZIE: Szkoła Jogi Surya Namaskar, ul. Słowiańska 17, Głogów
CZAS TRWANIA: ok. 2 godziny
PROWADZĄCY: Jacek Grondalski
Ilość miejsc ograniczona do 15tu uczestników.
Szczegółowe informacje w Grupie:
https://www.facebook.com/groups/ceremoniaoddechu
-------------------------------------
Ceremonia Oddechu to praca z uczuciami.
Co to znaczy? Nie da się wytłumaczyć, tego trzeba doświadczyć. Jest to czas i miejsce na głęboką, transformującą podróż z oddechem i muzyką.
Specjalnie zaprojektowana struktura prowadzi Ciebie przez 5 etapów, dzięki czemu możesz doświadczyć całego spektrum odczuć w poczuciu bezpieczeństwa i zaufania. Prowadzący tworzy bezpieczną przestrzeń, w której nawiązujesz relację ze sobą. Podczas kolejnych etapów jesteś prowadzony/a odpowiednio dobranym oddechem i muzyką, co pozwala Tobie uwolnić a następnie zintegrować uwięzione emocje, oczyszczając ciało i umysł na wielu płaszczyznach.
------------------------------------
Struktura ceremonii pozwala skorzystać osobom początkującym jak i zaawansowanym. Każdy odnajdzie tu miejsce dla siebie.
------------------------------------
Jak się przygotować?
Zabierz ze sobą wygodne ubranie (ciepłą bluzę), kocyk, ew. opaskę na oczy i poduszkę. Wodę do picia.
W dniu Ceremonii Oddechu zalecam posiłek lekkostrawny.
-------------------------------------
Przeciwwskazania: dla kobiet w ciąży, osób mających problemy z sercem i z nadciśnieniem, mocne stany lękowe. Jeśli masz jakieś dolegliwości psychofizyczne, problemy ze zdrowiem lub bierzesz silne leki to koniecznie zgłoś to prowadzącemu.
|
