„Odpuść to i rusz dalej…”
Grupowa sesja oddechowa – 28 września Oddychaj… Czuj… Odpuszczaj…
Odblokowanie uzdrawiającego potencjału mózgu dzięki oddechowi holotropowemu
Jesteś już na krawędzi i tylko nikt o tym nie wie? Znasz to uczucie?
Rano budzisz się zmęczona, choć przespałaś całą noc.
W pracy robisz wszystko, co trzeba, ale czujesz, że jedziesz na autopilocie.
Wieczorem siadasz na kanapie i myślisz:
„Ile jeszcze tak można?”
A może budzisz się z napięciem w karku i ciężarem, którego nie umiesz nazwać?
Masz poczucie, że emocje gdzieś się blokują, a Ty już nie masz siły analizować?
Działasz na autopilocie, choć wewnątrz czujesz, że życie ucieka Ci między palcami?
Z zewnątrz – ogarniasz życie. W środku – czujesz ciężar, którego nie widać.
To właśnie te emocje, które ciało zatrzymało, a umysł wciąż próbuje kontrolować.
Jeśli tak, ta sesja jest dla Ciebie.
I teraz wyobraź sobie, że… jednym świadomym oddechem puszczasz napięcie, które nosiłaś miesiącami. z Twoich ramion spada ciężar, którego nawet nie zauważałaś.
Zamiast chaosu w głowie pojawia się spokój i klarowność.
a Ty czujesz, że wreszcie jesteś w kontakcie ze sobą – bez masek, bez presji. To nie metafora.
To doświadczenie, którego możesz doświadczyć 28 września.
Co dostajesz dzięki sesji? Uwolnienie stłumionych emocji – bez analiz, bez rozdrapywania.
Poczucie głębokiego relaksu i spokoju, jakiego nie daje żadna kawa ani urlop.
Odblokowanie energii – odzyskujesz siłę do działania i lekkość w ciele.
Klarowność – zamiast chaosu w głowie, wiesz, co jest dla Ciebie ważne.
Połączenie z sobą – kontakt z ciałem, sercem i intuicją. Jak to działa?
Oddech – wejdziesz w głęboki proces poprzez świadome oddychanie.
Oddychanie holotropowe zostało przebadane przez 12 lat wśród 11 000 osób.
Muzyka – specjalny set poprowadzi Cię przez emocje i wspomnienia.
Bezpieczna przestrzeń – materac, opaska, zamknięte oczy – tylko Ty i Twoja podróż.
Integracja – krąg, rozmowa, zakorzenienie doświadczenia.
To nie jest „kolejny warsztat relaksacyjny”.
To proces, który przywraca Cię do życia – tu i teraz.
Dla kogo jest ta sesja?
Dla Ciebie, jeśli czujesz, że: utknęłaś w tym samym miejscu i nie wiesz, jak ruszyć dalej,
masz poczucie, że życie to lista zadań do odhaczenia,
nosisz w sobie emocje, których nie chcesz już dłużej tłumić,
tęsknisz za spokojem, lekkością i nową energią.
⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️
Szczegóły organizacyjne
Data: 28 września 2025
Miejsce: Czas: ok.2,5 godziny
Inwestycja: 295 PLN
Early Bird do 20.09.2025
później 350 PLN
Kameralna grupa – liczba miejsc ograniczona.
Czas trwania:
wprowadzenie + 1 godzina sesji oddechowej + integracja.
Rejestracja obowiązkowa – to nie masowe wydarzenie.
100 PLN BLIK NA TEL. 509220444 l
ub wyślij sms otrzymasz numer konta
O mnie Jestem Natalia – certyfikowana trenerka oddechu, coach, trenerka umiejętności społecznych i technik wolności emocjonalnej. Przez 20 lat pracy w biznesie i tysiące godzin warsztatów, szkoleń i sesji indywidualnych nauczyłam się jednego: możesz wszystko ogarniać – i nadal być w rozsypce. Dziś pomagam kobietom i liderom odzyskać spokój, balans i wewnętrzną moc. Zapraszam do sesji, która przynosi ulgę i wewnętrzną wolność. Bo dla mnie oddech to nie technika, a most – między tym, co zatrzymane w ciele, a Twoją wolnością. Twój moment jest teraz. Zarezerwuj miejsce: Odpuść to i rusz dalej – Zapisz się CO TO ZA PROCES? Pracujemy metodą oddechu holotropowego – potwierdzona skuteczność
To proces dla osób gotowych spotkać się ze sobą naprawdę.
GOTOWA/Y?
Nie dlatego, że „wypada”.
Tylko dlatego, że już wiesz, że dłużej w tym stanie nie chcesz być.
Zgłoś się. Bez oczekiwań. Bez zbroi. Z ciekawością. Oddychaj. Do końca. W końcu.
You may also like the following events from harmoniasfer.com:
|
