DZIEŃ OTWARTY w Lo Studio

Zapraszamy na DZIEŃ OTWARTY w Lo Studio
Niedziela
14 września 2025

8:30 – 9:00 witajcie w Lo Studio
9:00 – 10:30 poranna joga* z Anną N (zapisy)
10:30 – 10:45 krótka przerwa na spotkania i rozmowy
10:45 – 11:45 pogadanka o dobrym życiu, czyli po co nam joga, medytacja i… zabawa Joanna L (wstęp wolny)
11:45 – 12:15 rozgośćcie się w studio
12:15 – 13:30 bezpieczne wygięcia* z Anią B (zapisy)
13:30 – 16:00 przerwa na lunch, który można spożyć razem w studio lub ‘na mieście’
16:00 - 17:00 zdrowy kręgosłup* z Danielem L (zapisy)
17:00 – 17:30 przerwa na spotkania i rozmowy
17:30 – 18:30 medytacja prowadzona Ania B (wstęp wolny)
18:30 – 19:00 chwila muzyki z przerwą na przekąskę i napoje
19:00 – 20:00 joga nidra Anna N (wstęp wolny)

Ze względu na ograniczoną ilość miejsc
na zajęcia z gwiazdką obowiązują zapisy
prosimy o kontakt sms:
Anna N: 600 68 33 80
Ania B: 605 368 448

You may also like the following events from Lo Studio Anna Nakonieczny:

• This October, 19th October, 09:30 am, Warsztat z JOGI HORMONALNEJ z Joanną Galon-Frant in Gliwice