INTROKURS I BRASILIANSK JIU-JITSU, HØSTEN 2025

Tirsdag 26. august 2025 kjører vi introkurs i brasiliansk jiu-jitsu (BJJ) og submission wrestling på Kimura Gjøvik!

BJJ og submission wrestling baserer seg på bryteteknikker fremfor slag og spark hvor målet, kort fortalt, er å sette leddlåser og kvelninger fra kontrollposisjoner som tvinger motstander til å overgi seg. BJJ praktiseres med drakt og submission wrestling uten drakt. For mer info om kampsporten kan dere lese her: https://kimuragjovik.no/page/hva-er-brasiliansk-jiu-jitsu-

I denne økta blir vi å øve på noen utvalgte grunnleggende teknikker i BJJ som vil være lette å henge med på for deg som er ny. Du vil her få oppleve hvordan en typisk treningsøkt ser ut på Kimura Gjøvik.

Aldersgrense er 15 år.

HVA TRENGER MANN
Dere trenger kun drikkeflaske, shorts og t-skjorte. Tettsittende tøy (tights, kompresjonstrøye o.l.) kan være å anbefale, men ikke et must de første treningene. Ser helst til at dere ikke kommer i "baggy" klær eller romslige t-skjorter, og heller ikke glidelås på klærne.

HYGIENE
Minner om at dette er nærkontakt kampsport, noe som innebærer at god hygiene er ekstra viktig. Kom i rent treningstøy! Husk også på å klippe negler, både fingre og tær.

Kontaktinfo for spørsmål:
Mobil: 95880396
E-post: bWFyaXVzIHwga2ltdXJhZ2pvdmlrICEgbm8=
Du kan også sende en melding på Kimura Gjøvik sin Facebook-side eller gjennom vår nettside, www.kimuragjovik.no.
Håper på å se deg 🙂 Velkommen på trening hos oss!

You may also like the following events from Kimura Gjøvik:

• Next Monday, 25th August, 05:30 pm, Semesteroppstart høsten 2025 for barn og unge i brasiliansk jiu-jitsu in Gjovik
• Next Thursday, 28th August, 06:30 pm, Introkurs i MMA, høsten 2025 in Gjovik

Also check out other Sports events in Gjovik.