Velkommen til gongbad og lydreise med sanger og meditasjonslærer Nanne Emelie – hos i Lyssalen på Randen ved randsfjorden.
La deg føre inn i et rom av lyd og stillhet, hvor kroppen kan hvile og sjelen få puste.
Denne kvelden inviteres du til en indre reise – gjennom stemme, gong, syngeboller, krystallklang og myke rytmer. Et landskap av frekvenser åpner seg, hvor du kan lytte, sanse og la deg bære.
Nanne Emelie har i over 25 år arbeidet med lydens helende kraft. Hennes album Once Upon a Town har fått ros for sin evne til å berøre dypt og stille. Med en stemme som finner veien inn til hjertet, skaper hun et lydrom som både omfavner og åpner – som en meditativ konsert du får ligge og flyte gjennom.
Hva er et gongbad?
Et gongbad er som en lydmassasje – hvor vibrasjoner beveger seg gjennom kroppens vann, bindevev og celler, og hjelper deg å slippe spenninger, roe nervesystemet og styrke forbindelsen til ditt indre.
Når lyden får arbeide i deg, åpnes dører til hvile, til sanser du kanskje har glemt, og til det rommet inni deg hvor stillhet bor. Opplevelsen kan være fysisk, visuell, emosjonell eller intuitiv – en unik reise, ulik for hver gang.
En kveld med lyd, nærvær og heling
Denne lydreisen kombinerer meditasjon, avspenning, lydterapi og en smak av intimkonsert. Du ligger komfortabelt, som i "savasana", med øynene lukket, mens lyden får gjøre sitt stille arbeid. Kanskje ser du indre bilder, kjenner varme bølger i kroppen, eller opplever dyp fred.
Ta med deg:
Myke klær og noe behagelig å ligge på – som en yogamatte, tynn madrass eller liggeunderlag, puter og ulltepper. Det eneste du trenger å gjøre er å være til stede, og gi deg selv lov til å hvile.
Etterpå er det rom for å dele, eller bare bli i stillheten – alt etter hva du trenger.
Om Nanne Emelie
Nanne Emelie Andersen er sanger, musiker, meditasjonslærer, lydterapeut og kraniosakral terapeut fra Danmark. Hun forener sin musikalske bakgrunn med dyp innsikt i kroppens og sinnets rytmer, og skaper levende rom for nærvær og heling.
Hun har praktisert yoga i over 20 år og hatt meditasjon som en livsvei siden barndommen. I sitt arbeid integrerer hun kunnskap om nervesystemet, pust, lyd og kroppens bindevev – og gir form til et uttrykk der alt får plass: det stille, det såre, det sanselige og det helende.
Gjennom sin virksomhet Somahelse tilbyr hun yoga, retreats, gongreiser, meditasjon og terapi i Osloområdet.
Book din plads ved at vipse 400 kr til 957008 (soma helse),
mærk betaling randen 2 Sept.
You may also like the following events from Nanne Emelie Andersen:
Also check out other
Health & Wellness events in Gjovik,
Concerts in Gjovik,
Music events in Gjovik.
|
