*** שימו לב לשעת תחילת האירוע!!! מתחילים ב 17:30 ***
אתם מוזמנים להצטרף למסע עמוק אינטנסיבי ומשנה חיים לתוך המערכת
הרגשית שלכם.
Humaniversity AUM Meditation
מהי מדיטציית אום?
~~~~~~~~~~~~~~
AUM - Awareness Understanding Meditation
האום היא מדיטציה חברתית אקטיבית, מסע בין קשת הרגשות של החוויה האנושית, שבסופו קתרזיס מהעמוקים הקיימים. (ובעברית: לא יושבים ברגליים משוכלות ומהמהמים "אווום". ממש לא).
במדיטציה יש 14 שלבים, שכל אחד מהם הוא רגש או מצב נפשי שאנו פוגשים ביומיום.
הרבה פעמים בחיים הרגשות האלה יכולים להשתלט עלינו ללא הודעה מוקדמת, ולנהל אותנו. באום אנחנו מתרגלים כניסה לכל רגש בצורה מודעת וטוטאלית, ואז יציאה ממנו ומעבר לבא, בסביבה מבוקרת ובטוחה. במילים אחרות: זה חדר כושר לגמישות רגשית.
איך עושים את זה? באמצעות קול, שימוש בגוף, תנועה, אנרגיה וביטוי של מה שבפנים. אה כן, וגם עם הרבה מוזיקה ברקע.
מדיטציית האום נוצרה על ידי וירש, מייסד היומניברסיטי בהולנד, ותלמידו הקרוב של אושו. זהו אחד הכלים המרכזיים בתרפיית היומניברסיטי, והיא נערכת בעוד עשרות מדינות בעולם.
*************
איפה? בסטודיו ״אינטגרל דוג׳ו״ ברחוב האחים מסלאוויטה 7, תל אביב
מתי? מוצ׳׳ש, 30 באוגוסט, בשעה 17:30
יש להגיע ב 17:15
כמה?
עשרה נרשמים ראשונים: 130₪
אח׳׳כ: 150₪
170₪ בתשלום במקום
כרטיסים:
https://meshulam.co.il/purchase?b=b46add454ff7d90a183d0c9fa092e388&fbclid=IwY2xjawMJSCRleHRuA2FlbQIxMABicmlkETF0OEk0R0QzcDVYbWQzWFZtAR53UonlfUWdrO2hDl3C503MoPbQwfb5sp6b8dFT9IeiDquSx8cSpXPhGnV6hA_aem_nLE10R8jC6Ix41mw67LKBA
************
מנחה:
סודאס
סודאס: מנחה מדיטציות אושו, מדיטציות חברתיות ומדיטציית AUM
מנחה קונסטלציה משפחתית, תהליכי שחרור רגשי ומכשיר מנחי מדיטציות אקטיביות של אושו. תמיד שמח להפגיש עוד ועוד אנשים עם הטכניקות המופלאות האלה.
להרשמה:
https://meshulam.co.il/purchase?b=b46add454ff7d90a183d0c9fa092e388
לפרטים נוספים:
סודאס 0508534050
*** בואו בבגדים נוחים, עם חולצה להחלפה ובקבוק מים אישי. *****
והכי חשוב: בואו עם פתיחות, טוטאליות ולב פתוח. מצברוח טוב זה בכלל
בונוס, אבל אל דאגה. גם אם אין לכם בבית, בסוף הערב יהיה לכם טונות
לאחר המדיטציה, נצא יחד לבירה ומינגלינג של סיום השבוע, שם נוכל לשתף, להכיר ולחלוק חוויות (:
Also check out other Health & Wellness events in Givatayim.
|
