Nu tar vi stegen in i vintern igen,
de sista löven har fallit och det är dags att tända ljus och lyktor för att balansera mörkret. Runt omkring men även inuti.
Hur tänder man en brasa inom sig? Eller ett litet ljus.
Det finns många sätt… Ett av dem är genom att komma samman.
Den 29de Nov bjuder vi, Hannah Samira och Ludvig Svartholm in er alla att komma och tända den inre brasan med oss.
Temat är Ljus och Mörker
________________
Första delen leder Hannah sin röst workshop, då vi landar tillsammans, skapar ett tryggt space och utforskar hur det är att stiga fram genom sin röst.
Att sjunga är ett fantastiskt sätt att tända elden ihop, våra kroppar skapar automatiskt oxytocin när vi sjunger - speciellt när vi improviserar - och vi kommer göra båda delarna.
Lyssna, låta, sjunga och leka med kontraster.
Samt närvara i känslorna som väcks av att bli sedd och hörd.
Med enkla lekar och övningar kommer vi skapa musik i nuet, mjukas upp och vila i ett gemensamt varande utan allt för mycket ord.
________________
Efter detta tar vi en paus och fikar ☕️🔥
Kanske blir det folkkök - återkommer ang det!
________________
Därefter intar Ludvig scenen och kommer att spela sin musik för oss, hemmasnickrade, hjärtinnerliga låtar.
Vill man höra dem på förhand kan man hitta hans musik på Spotify, helt enkelt som Ludvig Svartholm.
“Ludvig är en artist, låtskrivare och gitarrist från Luleå vars musik rör sig mellan stillhet och rörelse, mellan inre landskap och norrländsk natur. Med rötter i Norrbotten och bakgrund inom yoga och vård väver han in närvaro, sårbarhet och andlig klang i sina sånger. Hans akustiska uttryck, ofta präglat av fingerplockad gitarr och varm röst, bär spår av både folk, visa och stilla soul.
Ludvigs musik bjuder in till att stanna upp – att lyssna, andas och minnas varifrån man kommer.”
Och så innan vi avslutar kvällen möts vi igen i cirkeln, där alla är lika och unika.
Vi sjunger några välvalda sånger tillsammans och om någon har en visa de vill dela så är det välkommet här 💜
Tidsram:
16.30 - 17.00 samlas, dricker te, snaksar
17.00 - 18.30(ish) Röst workshop med Hannah
18.30 - 19.15 Paus och Fika
19.15 - 20.00 Konsert med Ludvig
20 - 21ish - Avslutnings cirkel med gemensam sång och mys innan vi rundar av 🧡
Tiderna är inte satta I sten, men på ett ungefär.
Vi ber om en donation mellan 200 - 500 kr för hela eventet.
Finns möjlighet att bara vara med på första eller andra delen av kvällen om man vill det.
Fika ingår 🫖🫖🫖🥧
Vi lägger mycket kärlek och tid i att skapa detta <3
och hoppas att det kommer landa varmt hos er som kommer.
Vill man vara med och fixa folkkök så skriv till mig så snackar vi!
Also check out other Workshops in Gislaved, Concerts in Gislaved, Health & Wellness events in Gislaved.
