Frigörande dans "träelementet" 3 ggr

Varmt välkommen till 3 härliga pass med fokus på träelementet enligt kinesisk filosofi. Uppstart 9/3 17.30-19.00.

Fria rörelser till musik är helt fantastiskt. Det är din kropps rörelse och ingen annans. Du blundar, lyssnar in kroppen vad den vill göra just nu. Härlig musik kommer ur högtalaren och jag leder med några enstaka ord dig in i rörelsen. Du kan stå stilla på din plats, men även förflytta dig i rummet med halvkisande ögon.
Ibland använder vi ögonbindel för att förstärka rörelsen.

Det är helt och hållet din stund under 75 min. Det kan absolut bli ett träningspass, allt beror på vad din kropp behöver för stunden.
Då vi är i träelementet som handlar om vår lever bl.a. kommer jag att fokusera på stackatorytmen, men självklart dansar vi igenom alla rytmerna under kvällen.

Stackato står för känsla ilska. Instängd ilska mår vi inte bra av och här kan dansen vara ett bra verktyg för att hjälpa till att släppa något på ventilen. Vi har möjlighet att ljuda samtidigt som vi rör oss.

Min tanke med dessa 3 ggr är att vi med rörelsens kraft manifesterar tydlighet och släpper på olika energier som är förbrukade sen länge djupt in i kroppen.

De sista 15 min använder vi till avslappning till ljudet av härliga vibrationer från klangskålar och kristallskålar.

Inga förkunskaper krävs, utan ett mod att låta kroppen berätta sin historia för dig. För den är expert på dig, ingen annan.

Vi träffas 3 måndagar 17.30-19.00 och din investering i dig själv är 750 kr.
Du tar med vattenflaska och ett stort badlakan.
Max antal 10 st

You may also like the following events from Helande Form:

• Next Wednesday, 25th February, 06:00 pm, Klangresa med healing Fullbokat in Gislaved
• Next Friday, 27th February, 02:00 pm, Workshop "Klangskålshealing" för olika ändamål in Gislaved