Klangbad i Valby (3200) i efteråret 💫
1. Tirsdag i måneden.
2/9 - 7/10 - 4/11 - 2/12
Pris pr gang; 115,- inkl billetgebyr.
Max. 35 personer.
Medbring godt underlag, tæppe, pude mm. eller lån udstyr af Valby Gymnastik og Idrætsforening (begrænset antal).
Lyd- og klangmeditation er en afslappende sanse oplevelse, hvor du guides ind i en meditativ tilstand, understøttet af lyde og vibrationer fra forskellige instrumenter.
Du ligger afslappet på gulvet, og lader lydene og vibrationerne omslutte og bevæge dig.
Alle kan deltage!
Der kræves absolut ingen forudsætninger, andet end evnen og lysten til at være i ro i en time.
Målet er at du opnår en følelse af lethed, tidløshed, afslapning og indre ro.
Især er det velegnet for dig, der har stress, spændinger eller tankemylder.
Sessionen varer 60 minutter.
Lyd- og klangmeditation giver:
✨Bedre søvn
✨Mindre stress og angst
✨Øget kropsbevidsthed
✨Styrket kreativitet
✨Følelse af klarhed og indre ro
Tilmelding via "Billetter"
Ved problemer med betaling, prøv da at benytte en anden browser.
Eller kontakt Mia (Valby GI) på tlf 40432050.
Also check out other Sports events in Gilleleje.
|
