Wees welkom voor een diep ontspannende middag met moxa!
Wat is moxa precies?
Moxa of moxibustie is een eeuwenoude praktijk waarin gedroogd bijvoetkruid (mugwort/Artemisia) wordt aangestoken en de warmte wordt toegepast op specifieke punten van het lichaam; punten die in de acupunctuur- en moxatraditie worden gebruikt om de energiestroom (qi) te ondersteunen, kou te verdrijven, de bloedsomloop op gang te brengen en het zelfhelend vermogen te stimuleren.
In Japan wordt deze techniek vaak “okyū” genoemd. En hoewel je bij moxa dus een fysieke warmte-ervaring hebt, is de onderliggende werking subtiel: je nodigt het lichaam uit om (opnieuw) te kunnen stromen, ontspannen en herstellen.
Waarvoor moxa oa goed is?
-koude handen en voeten
-lage rugpijn of spanningen
-menstruatie / vruchtbaarheid
-weerstand versterken
-tegen vermoeidheid en koude
-brengt energie en diepe ontspanning
WISTJEDATJE!
Moxa bestaat zeker meer dan 2500 jaar, mogelijk al bijna 3000 jaar, met de eerste schriftelijke verwijzingen rond 500 v.Chr.
Dat maakt moxibustie één van de oudste nog levende geneeskundige technieken ter wereld.
Geen ervaring nodig, wel een open geest en een vleugje nieuwsgierigheid.
Dresscode: losse kledij, comfortabel om in te bewegen, sokken, lange mauwen en lange broek
Eventueel mee brengen: fles water
Inschrijven via mail:
aW5mbyB8IGhhbm5haGRlY2xlcmNrICEgYmU=
= definitief na storting 40 euro op rekeningnummer:
BE45 0636 7953 8989
