Découvrez l’atelier Fil & Flow : Couture, Yoga, Méditation à la bougie et Apéritif .
Conçu pour renforcer votre créativité grâce à une connexion à Soi et mêler la bonne humeur à un moment de partage, nous vous proposons de démarrer la journée avec un cours de yoga suivi d’une méditation à la bougie (Trataka) puis de poursuivre la matinée avec l’atelier couture autour d’un apéritif rafraîchissant et de bouchées végétariennes.
Douceur et inspiration se rencontrent.
Au programme :
✨ 1 heure de Yoga : un flow doux et créatif pour commencer la journée en harmonie.
✨ 30 minutes de Méditation : la technique Trataka, méditation à la bougie, pour purifier le regard et apaiser l’esprit.
✨ 1h30 de couture : sous l’œil précis de Margaux Terrien, créez votre propre chouchou tout en savourant un apéritif végétarien coloré et rafraîchissant.
Cet atelier est une parenthèse ressourçante où posture, respiration, méditation, gourmandise et couture se mêlent pour un moment de bien-être total.
Guidée par Margaux, passionnée de création et de pièces uniques, cette session est pensée pour tous, même ceux qui n’ont jamais touché une aiguille. Repartez avec votre chouchou, des techniques solides, et surtout, l’envie de créer chez vous !
Venez partager un moment de bonne humeur, de détente et de créativité. Inscrivez-vous vite et laissez-vous inspirer !
-> Margaux, 32 ans et maman d’un petit garçon de 10 mois
« J’ai transmis l’amour de la couture grâce à ma grand-mère qui m’a légué sa vieille machine industrielle des années 60 et, dès mes débuts, j’ai appris la patience et la rigueur.
La couture m’a offert un espace calme pour me concentrer, chasser les pensées intrusives et apaiser mon esprit. À chacune son yoga. =)
Ce premier contact avec le textile a façonné ma passion : chaque point, chaque tissu, est un moment d’évasion. J’ai débuté en animant des soirées couture entre copines, dans une ambiance conviviale et apaisante. Je crée mes propres vêtements et accessoires, et j’adore offrir des pièces uniques aux personnes que j’aime. »
Nous avons très hâte de vous retrouver pour cette fusion de nos passions 🧡
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