Taniec współczesny dla dorosłych to więcej niż ruch – to podróż w głąb siebie, wyrażanie emocji, odkrywanie swojej siły i kobiecości poprzez muzykę, która porusza ciało i duszę. 🌿✨
Dla kogo?
✔ Dla każdego, kto szuka ruchu wolnego od presji i schematów
✔ Dla tych, którzy chcą zadbać o zdrowie i odstresować się po pracy.
✔ Dla osób prowadzących siedzący tryb życia, które chcą poczuć lekkość i swobodę
W trakcie kursu:
✅Rozluźnisz i wzmocnisz ciało, co pomoże pozbyć się napięć i bólu pleców.
✅ Poprawisz gibkość, postawę oraz zyskasz więcej energii i lekkości w codziennym ruchu.
✅ Nauczysz się prostych sekwencji tanecznych oraz improwizacji, które pobudzą Twoją kreatywność i świadomość ciała.
✅ Doświadczysz tańca jako formy relaksu i przyjemności w kameralnej, profesjonalnej atmosferze.
Nie musisz mieć żadnego doświadczenia – zaczynamy od podstaw! To warsztaty, które pozwolą Ci rozluźnić ciało, zapomnieć o napięciach, odetchnąć od codziennego stresu i odnaleźć w tańcu prawdziwą radość.
W ciepłej, przyjaznej atmosferze nauczysz się prostych sekwencji i swobodnej improwizacji, które pobudzą Twoją kreatywność i świadomość własnego ciała. To idealne miejsce, by zadbać o siebie, poprawić gibkość, postawę i poczuć lekkość każdego ruchu.
📅 Kiedy? 11-12 października (sobota i niedziela)
godz. 11:00–13:00
📍Gdzie? Kameralne studio z dobrą energią w Borkowie, ul. Nasza 19 (koło Gdańska)
👩🏫 Prowadzi Patrycja Krause – trenerka i choreograf
Koszt: 340 zł
⚠Liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń.
⚠ Po warsztatach możesz kontynuować przygodę na cyklicznych zajęciach (piątki o 17:45) – wystarczy, że ukończysz kurs podstawowy lub te warsztaty.
Zapisz się już dziś i rozpocznij swoją taneczną metamorfozę – dla ciała i dla ducha, bez presji, z radością i pełnym wyrażeniem siebie!
Masz pytania? Dzwoń: +48 797 976 960 lub pisz:
cmVjZXBjamEgfCBzenR1a2FydWNodSAhIGFydA==
Zapisz się:
https://artsztukaruchu-borkowo.cms.efitness.com.pl/kalendarz-zajec?day=2025-10-07&type=105124
You may also like the following events from ART Sztuka Ruchu:
Also check out other
Arts events in Gdansk.
