La Sora débarque à nouveau pour un stage de floorwork et d’acrobaties douces.
Au sol, sur les mains ou debout, viens découvrir les ressources insoupçonnées de ton corps.
Ce stage est pensé autour de la performance acrobatique au sol.
Tu maîtrises déjà les bases du mouvement (roue, roulade…) ? Je t’enseignerai ici des pistes d’entrée vers des figures plus avancées du monde de l’acrobatie.
Pas de saltos !
Nous explorerons des « acrobaties douces » accessibles grâce à des progressions adaptées, comme le Tizga, le Flying Squirrel ou le Macaco… et nous verrons comment les relier pour créer des séquences plus longues, chorégraphiées ou improvisées.
L’objectif : enrichir ton répertoire et apporter ce petit plus à ta pratique.
Au fil du stage, nous explorerons différentes formes de pratique physique : danse, cirque, capoeira, movement culture et fitness.
Autant de langages pour développer force, mobilité, coordination et créativité.
Notre approche est accessible, ludique et progressive : chacun peut avancer à son rythme, avec plaisir et curiosité.
L’accent est mis autant sur les aptitudes physiques que sur l’attention, l’imaginaire et la relation aux autres.
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Où : Au gymnase de Guillestre - 1 Av. du Champ Chevalier, 05600 Guillestre
Quand : les après-midi des 18 et 19 avril, 14h30-17h
Combien : 30€ un atelier, 60€ les deux
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