モンテッソーリ教育＆自然育児のまなびの場
子育てママと、
家族の健康を願うすべての方へ
初秋のおはなし会＆ごはん会
「生き方が変わる食のおはなし」
～調味料そのものがエネルギー！～
この度、9月に
「生き方が変わる食のおはなし」と題した、
おはなし会＆ごはん会を開催することになりました。
「親子スペースぽれぽれ」が目指す
「お母さんに寄り添った支援」や
「安心して話せる場の提供」という方針から
日々の食卓を預かるお母さんが、
食を通じてより豊かで安心できる暮らしを送れるよう、
この会を企画しました。
☆開催の趣旨
私たちは、日々の「食」が私たちの身体だけでなく、
心や生き方にも深く関わっていると考えています。
特に、毎日使う「調味料」は、
料理の味を左右させる、
素材の持ち味を引き出すなど、
味わいを変えるだけでなく、
「調味料」そのものがエネルギーであり、
食卓を豊かにする大切な存在です。
この会では、
塩、味噌、醤油など、
基本的な調味料に焦点を当て、
ライブキッチンも行いながら
以下の内容を学びます。
・普段使っている調味料の特徴:
それぞれの調味料が持つ個性や、
料理にもたらす影響について学びます。
・調味料の選び方:
数ある調味料の中から、
ご自身やご家族に合ったものを見つけるヒントをお伝えします。
・調味料の使い方:
調味料を最大限に活かすための使い方や、
素材との組み合わせ方などを学びます。
そして、この学びを通じて、
「調味料そのものがエネルギー」とはどういうことなのか？
普段、何氣なく使っている調味料を、
改めて、見直してみることで、
素材の持つ力（エネルギー）を
最大限に引き出すことを実践していきます。
それは、単に料理が美味しくなるだけでなく、
『食べ物の「命」をいただき、
そのエネルギーを私たち自身の「生きる力」に変えていくこと』
そんな感覚を皆さんに
感じてほしいと願っています。
当日は、
子育て中の「これはどうしたらいいの？」
という食に関する疑問や悩みを共有し、
お母さん同士の横のつながりを深める場としても、
ぜひご活用ください。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。
☆心も体もほっと温まるランチつき！
管理栄養士・池田智子さんがつくる�旬の食材を使った滋味深い“季節のごはん”を
みんなでいただきます。
☆ぽれぽれの安心空間で、心をゆるめる時間を。
「育児がうまくいかない」「日々がなんだかしんどい」�そんな時こそ、“食”を見直すことが、心を元氣にするきっかけになります。
スタッフ全員がママであり、専門家。�おひとりおひとりのお話に耳を傾けながら、�毎日を軽やかにするヒントをお渡ししていきます。
☆最後に・・・
「食べること」は、生きること。�日々のごはんが変わると、暮らしも気持ちも整いはじめます。
ママも、パパも、家族みんなが健やかに過ごせるように。�無理せず、楽しく、やさしい食卓づくりを一緒に始めましょう。
日程：9/11（木）
時間：10:30～13:30
場所：親子スペースぽれぽれ
千葉県船橋市夏見（駐車スペースあり）
※場所の詳細は、お問い合わせをいただいた後、お伝えしています
※JR船橋駅までのお迎えは可能ですので、必要な方はお伝えください
参加費：5,500円（税込）
※お子さま用ランチは、550円（税込）
担当：池田智子（栄養士）
千葉優子（ぽれぽれ代表）
永原千佳（幼稚園教論・作業療法士）
申込締切：9/9（火）
※妊婦さん、乳幼児のママだけでなく、家族の健康を守りたい方・食の大切さを学びたい全ての方
※スペースに限りがありますので、事前にお問い合わせください 。
ご参加の場合は、
参加ボタンを押して、
下記、お問い合わせフォームより
ご連絡ください。
その他、お問い合わせ、
ご不明な点がございましたら、
お問い合わせフォームより
お氣軽にご連絡くださいね。
◎お問い合わせフォーム
https://www.healing-polepole.com/contact-us
皆様に、お会いできること、
楽しみにしています！
☆親子スペースぽれぽれ
HP：
https://www.healing-polepole.com/oyakospace
Facebook：
https://www.facebook.com/OyakoSpacePolePole
◎千葉優子
親子スペースぽれぽれ主催
カウンセラー・保育士・教員免許保有
大学時代に心理学を学び、20年以上、教育・保育の分野で、1000組以上の母子に行ったカウンセリングやセラピーから、子どもはもちろん、ママ自身の「自己表現」や「自己開示」の大切さに氣づき、心理学の領域だけでなく、心・身体・魂へのトータルサポートをしている。2008年に長女を自宅出産。
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