Přednáška: FUNKČNÍ DECH v běžném životě

Certifikovaný instruktor dechových systémů Buteyko Clinic a Oxygen Advantage Jan Kuběna (stvoreniprozivot.cz) vás ve své přednášce uvede do světa funkčního dýchání, díky kterému můžete pochopit nejdůležitější souvislosti a vliv dechu na kvalitu našeho každodenního života.

Co se vlastně děje v našem těle, když dýcháme funkčně a zdravě a nebo naopak dysfunkčně? Dotkne se témat jako je únava, jak ovlivnit v těle tvorbu energie, stres a napětí, zdraví srdce a cév, krevní tlak, nezkrotné myšlení a myšlenky, funkční a nefunkční odpočinek a spánek, imunita, astma, dušnost a mnoho dalších témat a souvislostí...

Místo: Idealab (knihovna Frenštát)
Vstupné: 100 Kč

Rezervace míst na knihovna(@)mufrenstat.cz

You may also like the following events from Městská knihovna Frenštát pod Radhoštěm:

• Next month, 24th September, 05:00 pm, Workshop: TEČKOVANÁ MANDALA in Frydek-mistek