Fullmånepraksis med Elin

Bli med på en rolig og jordene fullmånepraksis med Elin!

Vi møtes til en praksis med fokus på å roe ned og gi slipp på det som ikke gagner oss lenger for å gi plass til det som kommer, en tid for fornyelse.
Klassen starter med pust og chant før vi beveger oss langsomt og mykt gjennom flere runder Chandra Namaskar(månehilsen)

Siste halvdel av klassen finner vi dypere ro i yin og avslutter med lang avspenning.
Varmt velkommen til fullmånepraksis!

Påmelding:
Book plass
https://studioshanti.as.me/?appointmentType=88726567

Betaling:
Drop-in: 260,- https://betal.vipps.no/ms91dl

Er du Shanti yoga medlem koster det ikke noe ekstra.
Har du klippekort? 1 klipp for å delta.


Litt om Elin🌿
Elin startet sin yogareise ved Studio Shanti i 2019 og har siden fordypet seg i praksisen både i Norge og i utlandet. Hun er utdannet yogalærer i Hatha Vinyasa (200 t) og har videreutdanning innen yin og restorative yoga. Elin underviser med varme og nærvær, og skaper trygge, balanserte og lekne klasser med rom for både bevegelse og stillhet.

You may also like the following events from Shanti yoga studio:

• This Thursday, 26th February, 05:30 pm, Yoga Weekend uke 9 in Fredrikstad
• Next Wednesday, 4th March, 07:00 pm, Nybegynnerkurs i yoga in Fredrikstad
• Next month, 15th March, 02:00 pm, Eteriske oljer & naturlige løsninger med doTerra in Fredrikstad

Also check out other Health & Wellness events in Fredrikstad.