Damenes aften

Velkommen til en SPRUDLENDE OG SUNN AFTEN med Linn Stokstad.

Linn er ernæringsrådgiver og har jobbet med veiledning, kursing og ernæringsformidling de siste 13 årene. Linn har skrevet tre bøker og kommer til oss for å inspirere og lære oss hvilke små grep vi kan gjøre i kostholdet for å kjenne på mer energi og overskudd, slippe slitsomt søtsug, få bedre søvn og kjenne på hormoner i balanse. Linn brenner for at sunn mat skal være enkelt, det handler i det store og hele om hva vi spiser, når vi spiser og hvordan vi spiser.

Bli med og bli inspirert!

Kom som du er og ta gjerne med en venninne eller to. Dette er en kveld for damer i alle aldre.

Det blir kveldstanker ved Torunn Båtvik og enkel servering.

Inngang kr. 100,-.

You may also like the following events from Effata Saltnes:

• This Sunday, 15th March, 05:00 pm, Ekko 50 år in Fredrikstad