Lillejuleaften.... Det er bare en helt særlig dag.
Kom på yogamåtten og lad alle december-spændinger slippe :)
Vi lader julens helt særlige stemning og fredfyldte ro, lande i hver en celle, til denne bløde yogapraksis.
På den bløde yinmåtter føres du igennem en blød yogapraksis med elementer fra både hatha og yin yoga - hele kroppen løsnes for december-travlhed, og du vil blive guidet igennem en smuk julemeditation og slappe af med dybt åndedræt til rolige toner som får dit nervesystem helt i ro.
Vi ønsker hinanden en glædelig jul og får en kop lækker the og lidt julegodter.
En klasse for ALLE niveauer.
PRAKTISK:
Fredag 23/12 kl. 14.30-16.30
Pris: 220 kr
Tilmelding:
Sker ved betaling af fuldt beløb til mobilepay 20575 - skriv "Juleyoga”
Vil du have en bekræftelse på din tilmelding, skal du sende mig en SMS på 22660066/eller en besked på messenger med info om din tilmelding og her får du en bekræftelse retur.
- Kom omklædt: Blødt lag-på-lag tøj og gerne bløde sokker.
- Indtag helst ikke fast føde 2 timer inden du kommer / drik senest 20 min. før.
- Mød gerne op senest 5-10 minutter før start.
- Adr: Ellehammervej 10, 9900 Frederikshavn
- Først til mølle - du er først tilmeldt når du har indbetalt.
- jeg har alt udstyr til dig, vil du gerne bruge egen måtte/tæppe, så medbringer du bare det
OBS! Tilmelding er bindende. Dvs at såfremt du bliver syg eller af anden årsag ikke kan komme, får du ikke dine penge retur. Du må selvfølgelig gerne overdrage din plads til en anden. Meget gerne giv besked på tlf 22660066 hvis du ikke kommer, eller hvis du har overdraget din plads til en anden.
Ved spørgsmål, endelig kontakt mig på tlf. 22660066.
Namasté og kærlighed
Caroline
You may also like the following events from Holistisk Yoga:
Also check out other
Health & Wellness events in Frederikshavn,
Workshops in Frederikshavn.
