🥂 𝗙𝗲𝗷𝗿 𝗞𝘃𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿𝗻𝗲𝘀 𝗞𝗮𝗺𝗽𝗶𝗱𝗿æ𝘁𝘀𝗱𝗮𝗴 𝘀𝗮𝗺𝗺𝗲𝗻 𝗺𝗲𝗱 𝗮𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗸𝗮𝗺𝗽𝗶𝗱𝗿æ𝘁𝘁𝗲𝗿 🥳
Kvindernes kampidrætsdag falder i år på en lørdag – det vil vi gerne fejre med jer!
Vi inviterer derfor piger og kvinder til at afprøve forskellige kampidrætter i løbet af formiddagen og afslutter med to spændende oplæg om fordelene ved at træne på tværs af køn og her er alle velkomne.
Man kan deltage i hele eller dele af dagen og det er helt GRATIS 🤩
𝗛𝘃𝗼𝗿𝗳𝗼𝗿 𝘀𝗸𝗮𝗹 𝗱𝘂 𝗱𝗲𝗹𝘁𝗮𝗴𝗲?
Opnå ny viden: Få indsigt fra et trænerperspektiv med fokus på udbyttet af træning på tværs af køn 🧠
Afprøve en kampidræt: Få et indblik i forskellige kampidrætter og prøv dem på egen krop 🥋
Netværk med branchefolk: Netværk på tværs af foreninger, stilarter, specialforbund og organisationer🤝
Fejr sammen: Deltag i fejringen af fællesskabet og hyld det kollektive engagement i at få flere piger og kvinder involveret i kampidræt 🥂
𝗣𝗿𝗮𝗸𝘁𝗶𝘀𝗸 𝗶𝗻𝗳𝗼
📍 Grøndal MultiCenter, holdsal 3 (1. sal), 2400 København
💰 Det er gratis
❓ Kommer du? Tilmelding er ikke nødvendig. Du kan bare dukke op på dagen. Tryk gerne deltager på denne begivenhed, så vi kan planlægge det fedeste arrangement.
𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺
09.45: Dørene åbner.
10.00: Velkomst.
10.10: Fælles opvarmning.
10.30 - 11.00: Første runde af aktivitet.
11.10 - 11.40: Anden runde af aktivitet.
11.50 - 12.20: Tredje runde af aktivitet.
12.30 - 13.00: Fjerde runde af aktivitet.
Aktiviteter: Der er 4 runder med judo, taekwondo, kickboxing og fægtning.
13.00: Kaffe, kage og en snak med foreningerne.
13.30: Tak for i dag.
Vi ser frem til at se en masse kampsportsglade folk!
Also check out other Sports events in Frederiksberg.
