Kom och prova på Krav Maga - Ett riktigt självförsvar!
Vi håller till i Västra Skolans gymnastiksal samma tid på måndagar och torsdagar, se inlägg i diskussionen för närmare detaljer.
Ta på dig träningskläderna och kom ihåg vattenflaskan! Skydd finns på plats för nybörjare: suspensoar får du låna och tandskydd köper du och gjuter på plats för 50kr. Vi hjälper dig naturligtvis med detta!
Här tränar vi som vill ha världens mest utbredda självförsvar i ryggen! Vi tränar försvar mot alla typer av angrepp bland annat slag, sparkar, hot med vapen, försvar på mark, och mot flera motståndare. Samt det viktigaste: att aldrig ge upp!
Du kommer att bjudas på ett smakprov på vad som kommer på olika nivåer i systemet till en början för att sedan lära dig allt från grunden och sedan bygga vidare för att kunna försvara dig själv. Men framför allt, hur du gör för att slippa använda det du lärt dig...
Vi tränar tillsammans både kvinnor och män i mycket varierande ålder, fysisk form och erfarenhetsnivå; allt för att bli bättre tillsammans.
Krav Maga är utvecklat i Israel och har i grunden använts inom det militära försvaret. Det är ett system som är lätt att lära och ger mycket goda resultat på kort tid, detta då teknikerna bygger på kroppens naturliga reaktioner och reflexer samt alltid utvecklas för att hålla jämna steg med dagens faror och risker.
