Välkommen till vår kurs om manlighet och känslor! Under 4 helger kommer att utforska hur manlighet påverkar hur män uttrycker och hanterar känslor som sorg, rädsla, ilska och lycka.
Många män känner sig begränsade av traditionella manliga normer som uppmuntrar till att vara starka och oberörda. Vi ska undersöka hur dessa normer påverkar män och skapa en öppen och stödjande miljö för känslouttryck.
Vi kommer att dela olika strategier för att hantera och uttrycka sorg på ett hälsosamt sätt, samt erbjuda verktyg för att navigera genom förlust och sorg.
Rädsla påverkar mäns mentala och fysiska hälsa. Vi kommer att erbjuda tekniker för att hantera rädsla konstruktivt och uppmuntra till att söka stöd.
Vi kommer också att diskutera hälsosamma sätt att hantera ilska och undvika destruktivt beteende, samt lära oss att kommunicera effektivt i konfliktsituationer.
Under kursen kommer vi att utforska lyckan och hur man kan odla och uppleva den på ett meningsfullt sätt. Vi ska diskutera sätt att främja lycka och välbefinnande i vardagen, samt skapa meningsfulla relationer.
Kursen erbjuder en trygg och stödjande miljö där deltagarna kan dela sina erfarenheter och lära av varandra. Vi hoppas att genom att öppna upp diskussionen om manlighet och känslor kan vi bidra till en mer känslomässigt hälsosam och balanserad syn på manlighet.
Praktisk information:
Plats: Naturskön kursgård i skogarna utanför Falkenberg tillgång till natur skog och bastu.
Bokning: Genom länken till Nortic.
Deltagare: Gruppen kommer att bestå av mellan 6-14 deltagare.
EARLY BIRD Pris 13990 kr kod BIRD26
Pris: 14 900 kr för 4 helger inklusive moms (3 725 kr per modul).
Vid avbokning senast en månad innan behåller vi 3 900 kr för utgifter.
I priset ingår kost, logi och nödvändigt kursmaterial.
Du kan ta med egna sängkläder och handduk eller hyra för 150 kr.
Om du har allergier eller andra behov, vänligen informera oss i förväg.
Allt som sägs och händer på kursen förblir konfidentiellt.
Transport: Möjlighet att ta bilen till platsen eller bli upphämtad vid busshållplats.
Kläder: Var beredd på väderförhållanden, speciellt om vi är utomhus i kyla.
Vi ser fram emot att välkomna dig till en kurs som kan göra skillnad i ditt liv!
Vill ni läsa mer
https://growingman.se/
You may also like the following events from Growingman:
