Ihania uutisia!
Tarjoamme nyt toiveistanne täydellisen yhdistelmän hyvää oloa pidemmällä kaavalla ja vielä SPECIAL edulliseen TUTUSTMISHINTAAN <3
Aloitamme aamun virkistävällä Zumba®kuntotanssi tunneilla, jossa nautitaan ja hikoillaan energisen tanssimusiikin sekä kuumien lattarirytmien tahdissa.
Zumba® tempaa mukaansa helpoilla, mutta tehokkailla ja hauskoilla tanssiaskelillaan sekä lihaskunto liikkeillään, jotka vaihtuvat aina musiikin mukaan.
Zumba® kohottaa kuntoa ja pistää hien virtaamaan, ollen kuitenkin niin hauskaa, ettei se edes tunnu treeniltä!
Päivä jatkuu kehoa ja mieltä lempeästi palauttavalla Yin joogalla ja hyvänolon kruunaa rantasaunan pehmeät löylyt ja halutessaan voi pulahtaa vielä ihanasti virkistävään järviveteen.
Päivän voi räätälöidä itselleen sopivaksi, valiten joko koko päivän ohjelman, tai vain osan siitä ja maksamasi hinta määräytyy sisällön mukaan.
Mikäli osallistuisit koko päivän ohjelmaan, varaathan mukaasi kuivaa ja lämmintä vaihtovaatetta sekä pientä välipalaa (tarjoamme tuntien välissä teetä ja pientä purtavaa, mutta ne eivät pidä nälkää saunan löylyihin saakka) Myös omaa saunajuomaa voi halutessaan ottaa mukaan :)
Lisätiedot tunneista sekä ilmoittautuminen:
https://www.varaaheti.fi/smartgymjooga
Molemmat tunnit ohjaa Janina Suuronen ja muista järjestelyistä vastaa Smartgymin Hanne Hirvonen :)
Sydämellisesti tervetuloa ihana SINÄ ja lumoava hyvänolon täyteinen syksy!
Also check out other Health & Wellness events in Espoo, Dance events in Espoo, Entertainment events in Espoo.
|
