Formación Yoga Restaurativo

Estamos por iniciar la Formación en Yoga Restaurativo el próximo 17 de agosto. Es una Formación de 120 horas que te acredita para ser instructor en este tema o bien te hace profundizar en tu práctica personal. El yoga restaurativo es una forma suave de yoga que se centra en la relajación y el descanso, con el objetivo de restaurar el equilibrio del cuerpo y la mente. Se utiliza posturas pasivas y con apoyo, manteniéndolas durante períodos prolongados para promover la relajación muscular y la disminución del estrés. Informes al 8901 3553 ó 8497 8075

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